产前焦虑的危害有哪些 可致早产或难产

产前焦虑的危害有哪些呢?很多的准妈妈们都会出现焦虑的情绪，越是到了孕晚期这种情绪越发严重，但是如果进行有效的调节的话，那么会影响到母子的健康。那么产前焦虑的危害有哪些?怎么缓解产前焦虑呢?

产前焦虑的危害

产前焦虑症可使孕期妇女肾上腺素分泌增加，导致代谢性酸中毒引起胎儿宫内缺氧。

产前焦虑症可引起孕期妇女植物神经紊乱，导致分娩时宫缩无力，造成难产。

由于焦虑得不到充分的休息和营养，分娩时造成滞产。

现有研究证实，产前焦虑症严重的孕期妇女，剖腹产率及阴道助产比正常孕妈妈高1倍。

严重焦虑者常伴有恶性妊娠呕吐，并导致早产、流产，分娩时产程延长、新生儿窒息、产后易发生并发症等。

产前焦虑怎么办

要纠正对生产的不正确认识。生育能力是女性与生俱来的能力，生产也是正常的生理现象，绝大多数女性都能顺利自然地完成，如存在一些胎位不正，骨盆狭窄等问题，现代的医疗技术也能顺利地采取剖腹产的方式将婴儿取出，最大限度地保证母婴安全。

孕妇应学习有关知识，增加对自身的了解，增强生育健康宝宝的自信心。

有产前并发症的孕妇应积极治疗并发症，与医师保持密切关系，有问题时及时请教，保持良好情绪。

临产前做一些有利健康的活动，如编织，绘画，唱歌、散步等，不要闭门在家，整日躺在床上，把注意力集中到对未来的担忧上。

产前焦虑的危害是非常的大的，可能会导致早产，难产等，准妈妈们要学会自我调节，保持平和的心态，以一个乐观的心态迎战分娩，希望准妈妈们健度过孕期!