孕期心理太敏感了怎么办?

孕期心理太敏感了怎么办?

孕期敏感症,你听说过吗?你曾经出现过这种症状吗?其实孕期敏感症是孕期比较常见的一种疾病,主要发生在孕早期孕中期,那么如果一旦出现了这种疾病,应该如何办呢?

病名:孕期敏感症

症状:

非常黏着老公和其他家里人。常常能敏感地感觉身体的细微变化,把小毛病放大成严重的症状;常常觉得家人对自己“疏忽”和“怠慢”,并且常会以哭闹等行为引起家人的注意。变得敏感脆弱焦虑,容易流泪,思想容易走极端。

病因:

这是孕期常见病,多因不适应身体变化和角色变化引起。引起敏感的原因有很多:身体方面,既有自己不熟悉各种妊娠反应的原因,也可能是营养素缺乏产生的症状;心理层面,从少女角色转变为母亲角色,需要一些适应的时间。

由于自己不能承担这些巨大的变化,往往将焦虑转嫁给最亲近的人,让人感觉小题大做,无理取闹。

发病时间:多见于孕早期、孕中期

治疗方案:

A。可以和过来妈咪以及其他孕妈咪聊聊。

几乎每个妈咪的心理都会经过这样一个过程,与她们聊聊,你会发现怀孕和生宝贝是多么有趣的一段人生经历,其实没什么大不了的。