五个孕期护理牙齿健康的小妙招

牙齿健康对于我们每个人来说都很重要，大家知道患上牙病后往往会给我们带来很大的痛苦，那么，在孕期准妈妈们如何护理牙齿可以帮助自己远离各种常见的牙齿疾病呢？

一、孕妇牙疼怎么办，查明病因很重要

1.智齿

孕期刚好长智齿，牙疼得不行，或者孕期智齿发炎。如果发生在怀孕的前后三个月，医生一般会倾向于保守，只做冲洗、止疼之类的处理，缓解症状。孕期拔牙多少有风险，所以还要根据智齿的具体情况和准妈妈的意愿来决定是拔是留。

2.蛀牙

还未发展为牙髓炎前，可以通过补牙来治疗蛀牙。尽量避免在怀孕的前后三个月补牙，具体请咨询医生。若刚好处于前后三个月，医生会根据你的具体情况先缓解病情，比如可能会给你止疼，并建议孕中期或者生下宝宝后再进行下一步的治疗。

3.牙髓炎或根尖周炎等

如果这时候偏偏赶上了牙髓炎、冠周脓肿、急性根尖周炎之类的状况，就会相当棘手。这些病不是不能治，只是治疗过程中准妈妈和宝宝的风险偏大。除非迫不得已，不建议挑这个时候进行治疗。

4.牙齿过敏

避免吃刺激牙齿的食物，使用含氟防过敏的牙膏，平时做好牙齿的清洁护理。

二、孕妇看牙的注意事项

1.告知牙医目前已经怀孕的情况。因为治疗过程中可能涉及到拍片，存在一定辐射。除此之外，医生在选择药物时，也会避免使用一些孕妇禁用的药物。

2.孕期合理使用止疼药、麻醉药等是安全的，反倒忍着疼痛对胎儿不好。

3.看牙时不要过于紧张，放松心情。

三、孕期护牙的小妙招

1.吃过食物勤漱口，尽量降低牙齿所受的腐蚀。少吃甜食，孕吐倒流的胃酸也会伤害牙齿，也需及时漱口。

2.选用软毛牙刷，减少刷牙伤害，每2-3个月更换1次牙刷。

3.使用牙签和漱口水。牙签是清洁牙齿间隙很好的工具，在办公室或在外就餐不方便刷牙时，可用漱口水漱口，随时清洁牙齿。

4.多吃粗纤维食物。进食粗纤维食物时，能使咀嚼时间延长，咀嚼力增加，对牙周组织产生正常的生理性刺激，有利于健齿固齿。

5.多吃富含维生素c的水果、蔬菜，有利于减轻牙龈红肿发炎，并且不再出血。番茄、柑橘、青椒等都是富含维生素c的食物。

孕期看牙毕竟是折腾，为了避免这样的情况，除了日常做好口腔护理，建议备孕的时候就给口腔做个全面的检查，尤其是既往存在一些口腔问题的女性。孕前彻底地治疗口腔疾病。这样可以在孕前拥有一个健康的口腔环境，以免除由于孕期激素变化等因素，加重已有的牙病或牙齿不适，却又不便用药的痛苦。

希望自己孕期不生病主要的原因还是用药的问题，首先我们需要做好对常见疾病的预防措施，其次在患病后一定要到正规医院接受检查和治疗。