孕妇六个月的时候应该注意什么

最近有一些报道，那就是林心如和霍建华有了自己的宝宝，并且林心如已经怀孕六个月的照片进行曝光，所以一些孕妇在怀孕的时候，特别是在六个月的时候应该多加注意，身体的一些健康，进行一定的保养。那么，孕妇六个月的时候应该注意什么？

怀孕6个月要注意什么

24周时的胎宝宝大约已有500多克，身长在25厘米左右，开始充满准妈妈的整个子宫，身体的比例也慢慢匀称起来。薄薄的皮肤上附着白色护肤霜一样的胎脂，裹着绒毯一样的胎毛，还有很多小皱纹。能在羊水中做各种动作。他的听力已经形成，他可以听到你发出的有些变形的说话声音、你心跳的声音和你的肠胃蠕动时发出的咕噜咕噜的声音。一些大的噪音胎宝宝也能听到，比如吸尘器发出的声音、开得很大的音响声、邻家装修时的电钻声，这些声音都会使他躁动不安，要注意避免。

1、应该穿上腹部宽松的孕妇服装。衣料选用轻软、透气、吸湿性好的真丝、纯棉织品为佳，不宜用化纤类织品。

2、由于钙质等成分被胎儿大量摄取，你有时会牙痛或患口腔炎，注意口腔卫生。

3、此期有的孕妇会出现脚面或小腿浮肿现象，站立、蹲坐太久或腰带扎得过紧，浮肿就会加重。一般浮肿不伴随血压高、尿蛋白，属于怀孕后的正常现象。如果浮肿逐渐加重，要到医院检查。

4、注意防止便秘，多吃含粗纤维的食物，如绿叶蔬菜、水果等，还应多饮水，每天至少喝六杯开水。有浮肿的孕妇晚上少喝水，白天要喝够量。

5、妊娠期易患尿路感染。多喝水是保证尿流畅通的有效方法。

6、实验证明，妊娠六个月的胎儿已具备了记忆、听力和学习的能力。可以开始音乐胎教。

7、保证充足的睡眠，适当的活动及良好的营养补充。最关键的是保持愉快的心情。

8、文胸的选择，乳房是从下半部往外扩张的，增大情形与一般文胸比例不同，因此，应该选择专为孕妇设计的孕妇文胸。并且要随时更换不同尺寸的文胸。

9、性生活，孕中期由于激素作用孕妇性欲会提高，加上胎盘和羊水的屏障作用，可缓冲外界刺激，使胎儿得到一定保护，现在可适度进行性生活。

10、孕妈妈可以旅游吗，现在是最适合孕妈妈旅行的时期，比较适合准妈外出旅行，因为这时候准妈妈已适应怀孕生理变化，身体状态最佳，不适症状最少，而且发生流产或早产的机会最小。

11、孕期检查，孕妈妈除要进行常规检查外，还应根据自己的情况和医生的建议进行以下检查：贫血、尿糖、定期检查尿蛋白。

12、控制糖的摄入量，这段时间注意不要摄入过多的糖类食品，注意能量。

为了能够让自己的宝宝更加健康，平是一定要养成好的生活习惯，平时注意合理的饮食控制摄糖量，也要及时的到医院进行孕期方面的检查，以免宝宝出现各种病症。并且怀孕期间可以适当的到户外进行一些外出旅游，这样可以放松岳父的心情。