孕中期准妈妈易出现的五种身体不适

孕期通常分为孕早期，孕中期和孕晚期，在不同的孕期阶段我们所面临的问题会有所不同，今天小编针对孕中期的准妈妈们给大家讲一讲在这个阶段通常我们的身体都会出现哪些不适感。

孕中期准妈妈有哪些身体不适症状

进入孕中期，相对稳定，准妈妈可以开始进行一些活动了，出门散散心，适当增加活动量，都是可以的。但是，有一些身体不适症状，准妈妈还是要多注意。

1、孕期腰痛

如果你的腰痛是比较轻微的，可以在家做居家按摩操。此时，可是准爸爸大献殷勤的绝好时机，赶快学几招专业、地道的按摩技巧，为爱妻每天定时做甜蜜按摩哦。另外，也可以做局部热敷，用热毛巾、纱布和热水袋都可以，每天热敷半小时，也可减轻疼痛感觉。

2、孕期腹痛

经常有孕妇抱怨怀孕期腹痛，或偶尔觉得腹部不舒服。尽管孕期腹痛可能无关大碍，但也有可能预示着有严重的问题出现。对于剧烈或持续的怀孕期腹痛，你千万不要掉以轻心!

3、孕期头痛

头痛一旦开始，往往很难一下子就找到原因，所以建议准妈妈在诊疗前必须详细采集病史，作全面的体格检查以及有针对性的辅助检查，才能配合医生作出正确的诊断和治疗。

4、孕期高血压

在孕期，大多数孕妈妈血压会有不同程度的下降，特别在孕中期，血压会降到最低。由于要为胎宝宝提供充足的血液，孕妈妈的血液循环系统发生了变化，心率也开始加快。所以当孕妈妈体位突然发生改变，如坐着突然站起来，就会有晕眩感。如果出现这种情况，在产检时一定要告知医生。也有一些孕妈妈在产检过程中被检查出血压升高，这可能是妊娠高血压的症状，这个时候，医生就会特别谨慎，以防止孕妈妈在分娩之前出现危险。

5、肋骨疼

孕期肋骨疼是由于子宫长大将肋骨上推导致。其实只需要将双臂向头上伸展可以缓解肋骨痛。

在孕期的不同阶段，我们所面临的身体不适以及饮食和生活上的调整必然会有所不同，只要大家能掌握因人而异的原则来进行保健，相信每位准妈妈都能平安的度过孕期。