孕妈高血糖饮食禁忌先知道

在孕中晚期有一些孕妈妈会出现妊娠高血糖的问题，如果不能及时的进行治疗很可能会威胁到胎儿的安全和健康，那么在患病后治疗期间，孕妈妈们在日常饮食中都需要注意哪些禁忌呢？

高血糖不仅会影响母亲健康，而且对下一代的生长发育也构成严重危害。引起糖尿病除易引发孕妇感染、流产、早产、死产、羊水过多外，还会因母体血糖水平过高、体重过多增加而造成胎儿巨大，从而导致分娩困难，增加难产、手术产、新生儿产伤、产后出血发生的几率。孕期妇女最好在怀孕第18周和第32周到医院进行定期血糖测定，并及时到产科营养咨询门诊进行营养咨询。孕妇平时更应合理安排饮食，避免高糖食品，采取少食多餐，多食蔬菜、富含纤维素食品，注意维生素、铁、钙补充。

高血糖孕妇不能吃的食物

1、饮食上要注意，对于甜食一定要少吃或不吃，特别是在饭后不能吃甜食。

2、主要控制的是主食，患者现在几乎不吃米饭和馒头等主食了，以吃菜、肉、蛋为主。

3、高血糖孕妇不可以吃粽子。

4、高血糖孕妇要控制食盐用量。尤其对于下肢浮肿的孕妇，更要注意菜不要太咸，多食一些利水的食物。

5、不宜吃腌菜之类。

高血糖孕妇不能吃的水果

既然是血糖高，那么顾名思义就是孕妇的饮食成分中糖摄入过量导致的。在孕期一旦发现血糖高就要立即停止食用甜食，甚至有些水果也不可以。

适量进食，因为每100克水果中含糖量为11-20克的水果，包括香蕉、石榴、甜瓜、橘子、苹果、梨、荔枝、芒果等。此类水果每100克可提供50-90千卡能量。

不宜进食，每100克水果中含糖量高于20克的水果，包括红枣、红果，特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等干果，以及果脯应禁止食用。

 在孕期每位准妈妈都需要时时关注自己的身体健康问题，特别是孕后的饮食一定要注意合理的搭配，否则很可能在孕中晚期让自己为各种孕期疾病所困扰。