护理高血糖孕妈的四个原则

在妊娠期有一些孕妈妈会患上妊娠高血糖，这种问题是一定会危及到腹中胎儿的健康，我们除了要积极的接受治疗以外，在日常生活中也需要掌握下文中介绍的这些护理要点。

众所周知，孕妇健康是我们不可忽视的。孕妇血糖高应该如何护理?你对此了解多少呢?下面快跟随小编一起来看看吧!

孕妇血糖高应该如何护理?

1、第一次检测出血糖超标之后要在医生的建议下控制饮食，很多准妈妈到后期体重增长过快。

2、孕期肥胖自然会导致血糖超标，请医生帮忙安排合理的孕期食谱，严格按照孕期的食谱来饮食。

3、除此之外要定期复查，一直到指标下降顺利生产之后才可以安心。控制孕妇血糖升高，同时保证胎儿的正常发育。

4、采取少食多餐的原则。

孕妇不减肥

1、蔬菜每天400-500克，其中有色蔬菜不少于50%少吃肉类多吃青菜，少吃米饭。

2、水果每天不可以超过200克，要选择在两餐之间食用，含糖量高的食物暂时不要吃。

3、担心少吃了水果会缺少维生素，那么可以用青菜来弥补维生素缺少的问题，维生素并不仅仅存在在水果当中，含糖量高的水果有什么呢?草莓、葡萄、西瓜、樱桃、哈密瓜、香瓜等。

4、减少淀粉的摄入，但是很多高血糖患者都不知道哪些食物里边的淀粉含量比较高，一般来说像豆制品、土豆、面筋等食物里面的淀粉含量都是很高的，所以高血糖的孕妇平时还是不要吃这类食物比较好。

暂停甜食

除了水果之外其他的甜食也要暂时听一下，大多数女性都爱吃甜食，巧克力、威化、饼干等等这些小零食也是孕期准妈妈们非常喜欢的，而且几乎是家里必备的，为了自身的健康和宝宝的健康控制一下自己的欲望是值得的。如果准妈妈觉得饿了想吃点东西，可以选择无糖饼干或者是无糖豆浆。

当孕妈妈在孕期患病后，最好最安全的方法就是及时就医，在专家医师的指导下进行治疗和恢复，才能真正保护好孕妈和腹中胎儿的健康与安全。