孕后需要注意的六件事情
对于孕期保健每位准妈妈都会非常重视,不过,对于一些没有经验的准妈妈们来说如何安排自己的孕期保健可是上大难题,下面我们就给大家介绍一下关于孕期保健的基本小常识。
妇女怀孕以后,体形发生变化,如腹部变大,乳房逐渐丰满,多数身体还会发胖,所以平时的衣服要暂时放在一边了,应选择合适的孕妇服装。选择时应注意以下几个方面。
1、因孕妇易于感冒,应注意保暖。
2、服装以柔软、宽大、方便四肢活动与舒适为原则,特别注意不能紧束胸部和腹部。如果穿连衣裙,最好选上小下大的A字形的。容易穿和脱也是重要条件之一,上下身分开的套服最好。颜色以明快色调的为好。
3、不能穿紧身裤,更不能束紧腰带。
4、内衣必须选用棉制品,乳罩宜选前开式。
5、穿后跟2——3厘米的低高跟鞋或坡跟鞋最为合适。不要穿高跟鞋。鞋底应选有防滑纹的。穿松软的便鞋最好。特别指出的是,不要穿容易脱落的鞋,以防跌倒。
6、如果穿长筒袜,袜筒、袜带均不宜过紧,以防下肢静脉曲张。
怀孕早期,服用和涂抹药物需慎重。怀孕早期用药须极为谨慎。就医时,应向医生说明怀孕情况,引起医生重视,不服用毒副作用较大的药物。中药或中成药同样有毒副作用,也应当在医生指导下使用。
另外,怀孕早期切忌接触化学物质和放射性物质,否则,容易致胎儿畸形。因工不得不接触的,应尽早向单位申请调离原工作岗位。
胚胎学家指出,唇腭裂(俗称“兔唇”)形成于妊娠期的前3个月,在胚胎发育的早期,唇、腭是由两侧组织往身体中线融合起来的,若不能正常融合,就会产生各种不同部位的裂缝,出现唇裂、腭裂、唇腭裂这3种问题。
产生“兔唇”的原因,除了遗传因素外,多是后天因素造成(如环境、药物、烟酒、情绪等)。因此,怀孕早期,孕妇一定要远离污类,远离烟酒(包括二手烟),保持平和的心态。
虽然说孕期的保健注意事项有很多,不过相信大家掌握好上面提及的这些注意事项孕期的保健会得到更好的保障,孕妈妈们对于今天的文章一定要好好了解一下哦。
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