准妈妈为什么需要补充钙元素

怀孕是一件很大的事情，很多准妈妈在喜悦的同时，也会为腹中的胎儿感到担忧，害怕生出来的宝宝会不健康。而专家指出，如果在孕期补充钙元素，则对孕妇以及胎儿都是有利的。究竟，为什么需要补充钙呢?一起来看看下文给出的相关介绍吧。

1、 用“锌”保证胎儿发育，预防畸形

孕妇如果血锌水平低，容易导致胎儿发育迟缓、先天畸形等，甚至导致流产。这是因为锌缺乏将增加胎儿对致畸因素的敏感性，使胎儿细胞分裂、生长和再生受影响，并导致胎儿体内DNA和含锌酶的直接损伤，引起一连串的基因编译错误，导致胎儿畸形。

因此，孕期妈妈及时、适量补锌，将有效降低胎儿畸形几率。

2、 想顺产，更要补锌

研究表明，孕妇的血浆锌含量与子宫的收缩能力、围生期发病率直接相关。缺锌可降低肌肉的收缩能力，增加产妇的痛苦和出血量。为保证分娩顺利，孕妇应当定期检查血锌水平，及时补锌，使产程缩短、出血量减少，从而降低产时和产后的并发症发生率。

3、 孕期感冒，用“锌”缩短病程

除了各种神奇的好处，锌更是*免疫城墙的重要元素。免疫系统的每一处都需要锌，维持血锌水平，能帮助减少感冒、感染和炎症发作的几率。

患感冒的准妈妈不能乱吃药，适量服用好吸收的液体锌制剂，能刺激胸腺激素的分泌，从而增强*的免疫功能，抑制和杀死*内的感冒病毒，使感冒病程缩短。

4、 保证母乳，为新生儿打好“锌”基础

母乳是婴儿最理想的天然营养品，含有各种丰富的营养素和免疫物质。初乳中高浓度的锌有利于促进新生儿免疫功能的成熟，正好适应新生儿对锌的高需求。同时，母亲产后恢复也需要较多的锌营养，补锌，能有力保证准妈妈们的锌供给量。

关于为什么需要补充钙的问题，文中通过很多方面做出了解释，也希望准妈妈们可以重视补钙的问题。如今市场内有不少的补钙产品，在选择的时候最好听从专业医师的建议。另外，改善自己的饮食，多吃一些含钙量比较高的食物，同样能够起到安全的补钙效果。