孕妇睡眠不足 易引发流产

高质量的睡眠是身体健康，孕妇是一个特殊的群体，如果睡眠不好，那么不仅会影响到自身的健康，也会影响到胎儿的健康。那么孕妇睡眠不足的危害有哪些呢?下面我们为大家说说孕妇睡眠不足的危害!

孕妇睡眠不足的危害

1、易诱发流产：因为女性孕期睡眠不足，会使神经系统过度的紧张，并且情绪上也会有所影响，对机体的系统功能调节影响较大，会使胎儿出现早期剥离的现象，从而引起流产。

2、易使胎儿出现先天缺陷：女性若在孕早期的时候没有调理好睡眠，并且还需要面对早孕反应，会使身体的组织功能受到非常大的影响，会出现胎儿口唇畸变、出现颚裂性口唇的现象，所以女性朋友在孕早期还需要非常注意。

3、影响胎儿大脑发育：因为睡眠不足的女性，对胎儿的神经系统发育影响是非常大的，若时间过长，会影响到胎儿的大脑发育，并且胎儿出生的体重也比正常情况下的较轻。

4、胎儿易出现先天性不足：孕期缺乏睡眠的女性朋友会造成胎儿器官发育不良，特别是心脏类器官容易受到影响，使胎儿出生以后易患这些疾病，对于后天发育是非常的不良的。

5、影响到正常生产：若女性孕期缺乏睡眠，特别是在产前会造成体力不足，使女性在分娩的时候出现力竭的现象，有可能会引起难产现象，所以女性需要当心。

6、对女性产后健康有影响：因为女性孕期睡眠不足，不仅会增加机体器官功能的负担，还会在心里上存在一些影响，在产后其抑郁症非常的容易发生，并且抵抗力较弱，容易受到并发症的来袭，所以女性更加不可忽视了孕期睡眠的质量。

孕妇睡眠不足的危害有哪些呢?以上我们为大家介绍了孕妇睡眠不足的危害，作为准妈妈，我们要加强日常的保健，保证充足的睡眠，合理的安排睡眠时间!