如何消除妊娠纹 还自己美丽

其实对于女性而言，于孕期做好相应的预防，是有效规避妊娠纹的方法之一。但是多数的女性，可能并没有做好此一方面的预防。因而妊娠纹于其的身上大量的出现，那么此时如何来消除、淡化其呢?在此为您介绍一种按摩的方法，来帮助您消除恼人的妊娠纹。

产后女性可选用修复类的产品来进行妊娠纹的消除，但是为了自身的健康与消除效果的考虑。在选购妊娠纹霜时，应选择品牌过硬、质量有保证的产品。注意一些具有副作用的产品不可使用，最好选用具有收缩功效的产品。

女性可于孕期便对易于出现妊娠纹的部位进行按摩，有效的按摩可以增加皮肤弹性，加快血液的流畅性。一般情况下，女性怀孕后会于腹部、臀部、大腿、胸部、背部出现妊娠纹。但是在对不同部位进行按摩时，应适部位的不同，采用不同的按摩方法。

乳房按摩法：在对乳房进行按摩时，从乳沟开始，用手指的指腹由下而上、自内而外，以画圈的方式来按摩。注意手法要轻柔，不可过重。

腹部的按摩方法：在对肚子进行按摩时，以肚脐为起点，并以顺时针的方向，同样以画圈的方式来按摩。画圈的方法以小到大，从里到外来进行。

臀部的按摩方法：按摩时将手放在臀部的下方，然后以从下到上，从内到外的方法来按摩。

大腿部的按摩方法：在对大腿按摩时，以膝盖为起点，从后侧向上推，以这样的方式来按摩。

背部的按摩：该方法是用双手从脊椎的中心分别向外侧来进行按摩，每次按摩10次左右便可。

在此提醒大家，女性在进行按摩时，不可过度的用力，以免对皮肤造成拉伤。一般可在洗浴的前后来进行按摩，并可于淋浴时轻轻的来按摩这些部位，可于一定程度上起到增强皮肤弹性的作用，对于妊娠纹的减少、淡化有着一定的作用。