孕妇爬楼梯究竟是有助顺产还是会动了胎气

民间一直有一种说法，就是孕妇爬楼梯有助于孕妈顺产，所以想要顺产的孕妈都会选择走楼梯，但是又有人说爬楼梯可能会动了胎气。那么，孕妇爬楼梯究竟是有助顺产还是会动了胎气呢?下面大家就一起来看看答案吧。

孕妇爬楼梯的好处：增强孕妈体质健康

孕妇在爬楼梯的时候是会增强自己的体质，同时也有助于活动骨盆，加强准妈妈的心脏功能。还能锻炼孕妇的大腿及臀部肌肉，增强孕妇体力，起到加快分娩和促进产后恢复的作用。

孕妇爬楼梯的害处：给孕妈和宝宝带来伤害

由于爬楼梯的时候记住和膝关节是需要很大的活动的，再加上孕妇本身体重就比较重，所以爬楼梯容易造成腰酸以及膝盖受伤。另外，爬楼梯的时候也会使孕妇收缩腹部，增加腹压，这样对孕妇和胎儿都不好。

其实，在日常生活中，偶尔爬爬楼梯是没什么的，但是大家千万不要为了顺产而刻意去爬楼梯。更不要独自一人去爬楼梯，如果发生什么意外，那就损失惨重了。

其实爬楼梯有助于顺产这一说法是不正确的，不但对顺产没有帮助，并且还会影响到自己和腹中宝宝的健康，希望大家一定要引起重视，千万不要盲目相信那些民间说法。

温馨提示：以上内容就是关于孕妇爬楼梯究竟是有助顺产还是会动了胎气的详细讲解，虽然说孕妇要少爬楼梯，但是可以做其他的运动，如：散步、瑜伽等。