怀孕后，准妈妈“下身”痛的原因

许多孕妈怀孕之后都会有各种的身体不舒服，其中有一种最常见的疼痛就是“下身”痛，这种疼痛往往会出现在我们翻身、咳嗽、排便的时候，这个现在算是比较常见的，各位准妈妈们不要着急，我在这里给大家简单的介绍一下这种小病的原因。

耻骨有左右两块，合抱构成骨盆前缘。耻骨间有纤维软骨相连并有韧带加固，平时不易活动。孕后由于激素的影响，两耻骨稍有分离，使胎儿将来能顺利娩出。但是，若耻骨分离较大，便会在行走尤其是举步上楼时引起牵拉痛。因为上楼时后腿着地，身体重心偏向一侧，左右耻骨错缝，牵拉纤维软骨和韧带，以致疼痛。若分离严重，韧带撕裂、水肿，就不能行走。虽然怀孕后耻骨联合多少有些分离，但发生疼痛者仅为少数。而且疼痛轻微，能够忍受，不影响工作和生活。不过，孕妇还是需要避免作重体力劳动，不要长时间行走。疼痛严重时需卧床休息。睡姿以左侧卧位为好。

耻骨联合分离症是否会影响分娩呢?一般来讲，病情轻，胎儿不大，则不会影响分娩。若病情严重，胎体过大，则应剖腹产。胎儿娩出，雌激素水平下降，耻骨联合处逐渐合拢，恢复原状，疼痛也就随之消失。不过，产假期间还是应少走多卧，不作重体力劳动为妥。

通过我上面给大家较为专业的分析，不知道各位准妈妈们有没有看懂，通俗一点呢，就是我们尽量避免重体力劳动，不要长时间的走动就可以了，这样就可以减轻疼痛。总之呢，这个病不严重，但是我们也得引起注意，多多的注意休息。