孕妈牙龈出血当心伤害胎儿健康

在孕期，相信没有人希望自己的健康出任何的问题，不过往往大家会关注一些身体的健康大问题，而对一些小毛病不在意，比如孕期的牙龈出血，其实就是这种小问题如果久拖不治还会引发早产的问题。

孕妈妈可要注意了，牙龈出血也会影响胎儿的发育。如果你不注意保护你的牙齿和牙龈，齿龈炎就会加重，甚至发展为牙周炎。牙周炎是一种更为严重的牙龈疾病，感染透过牙龈深入支撑牙齿的骨头和其他组织中。怀孕期间严重的牙龈炎和牙周炎特别值得注意，有这些症状的孕妇更有可能发生早产。

所以如果孕妈妈患有牙龈疾病，为利减少早产危险应及时治疗。相关研究结果表明，患有牙周炎的孕妈妈经过牙石刮治术和牙根平整术(去除菌斑和牙石的过程)后，早产比例明显低于未做此类治疗的孕妇。

1、保持口腔清洁

每天至少轻轻地刷牙2次(尽可能饭后就刷牙)，使用软毛刷和含有氟化物的牙膏，建议用牙线清洁牙齿。避免用力横刷牙齿，采用竖刷法，以防刺激牙龈造成出血。

2、多吃富含维生素C的新鲜水果及蔬菜

也可服用维生素C片，以增强毛细血管的弹性，降低其通透性。猕猴桃的维C含量在水果中最高，此外，橙、柠檬和枣也富含维C，多吃可以缓解牙龈出血。值得注意的是，水果汁液有一定的腐蚀性，所以孕妈妈吃完水果后也要刷牙。

3、定期到牙科医院进行牙齿护理

牙科医生能够清除牙刷刷不到的菌斑和牙垢，减少细菌的滋生。

孕妈妈们要注意，不管自己的身体发生何种变化，都是会影响到胎儿健康的，特别是因为一些炎症引发的疾病，切不可因为自认为没关系而放置不管最终导致伤害胎儿的问题出现。