孕期哪些事情是绝对不可以做的？

对于怀孕的准妈妈而言，在孕期的十个月里一定会有一些特别要注意的事情，尤其是一些生活和饮食的禁忌，否则会伤害到自己的健康以及胎儿的安全，那么，在孕期，女性朋友们都有哪些事情是绝对不可以做的呢？

小心15个不当行为影响好孕

怀孕期间哪些不当的生活或行为可能影响健康，甚至引发妈妈或胎儿的危险?台湾新光医院妇产科主治医师潘恒新特地提出下列提醒。

NG1：憋尿

怀孕时期，由于日益变大的子宫会压迫膀胱与输尿管而产生频尿现象，使一些孕妇不敢喝水或干脆憋尿，如此一来，容易造成泌尿道感染、严重还可能导致肾盂肾炎。

NG2：吸烟

吸烟除了可能导致胎儿体重不足，倘若长期吸烟，由于尼古丁会影响支气管的纤毛运动，刺激支气管与肺部而引发咳嗽症状。

NG3：熬夜

熬夜时，主要会消耗身体的蛋白质，因而会产生蛋白尿，一旦出现蛋白尿即提高并发妊娠高血压的机率，故建议孕妈咪晚上早点入睡。

NG4：未正确清洁隐形眼镜

潘恒新医师曾遇过孕妈咪未使用隐形眼镜药水正确清洁，导致眼睛感染阿米巴原虫，他指出：“由于孕期的抵抗力较弱，若轻忽了清洁隐形眼镜的重要，可能产生感染。”

NG5：体重不控制

潘医师认为，最重要是控制甜食的摄取，另外，可多摄取如肉类或奶类等蛋白质提供胎儿足够的营养，尤其红肉的蛋白质转化率最高。