孕期体重增加要警惕 当心是异常情况

孕期一个人吃两个人补，体重增加在大家看来是再正常不过的了。但是大家知道吗？孕期体重增加是有标准的，如果你的体重增加超过了标准就要引起注意了。很有可能是一些异常现象，如：羊水过多、巨大胎儿或者是胎儿宫内发育迟缓等。孕妈妈们千万不能掉以轻心啊。

孕妈到了足月妊娠时(37周以后就已经是足月了)，总的体重大约增加8～12公斤(平均10公斤)。准妈妈体重的增加主要来自两个方面：一方面是胎儿、胎盘和羊水的重量;另一方面是母体、子宫、乳房的增大，血容量的增加和水分额外潴留以及皮下脂肪沉积的重量。准妈妈体重增加是呈进行性的。

在怀孕早期，一般体重无明显增加，从怀孕中期开始(怀孕四个月)，每周体重增加大约0.35公斤，一般一周体重不超过0.5公斤。如果怀孕前体重较轻，怀孕后体重增加较多或双胎体重增加较多仍属正常。如果孕妈体重突然增加太快、太多或者停止增加，就要引起重视了。

常见体重增加异常有以下几种情况：

1、妊娠水肿：

妊娠水肿可使体重增加，正常妊娠约60%的孕妈可有不同程度的水肿，是由于增大的妊娠子宫阻碍下肢血液循环而产生水肿，但经过侧卧位休息后可逐渐减轻。

如果孕妈的体重突然较原来的体重增加达8%左右，就会出现下肢水肿;若滞留的水分超过体重的10%，就表现为全身性的凹陷性水肿。如果一周内体重超过0.5公斤，水肿较明显，就要考虑为营养不良低蛋白血症性水肿和贫血性水肿。