雾霾危害大 准妈妈该如何规避？

冬季的雾霾天非常的多，雾霾会影响到身体的健康，如会伤害到呼吸道系统的健康，也可能会导致心脑血管疾病。那么雾霾天会给准妈妈带来哪些危害呢?孕妈又该如何规避雾霾带来的伤害呢?下面来听听妇科专家的介绍。

雾霾对生殖能力的影响没有那么大

雾霾对生殖能力以及孕期的影响没那么大。尤其在*生育的过程中，即使母体受到较大伤害，例如营养或者毒素侵袭等方面，最终作用到BB身上的部分，已经大大减少了。有些孕妇哪怕很瘦，宝宝生下来却不一定营养不够，胎儿有一定的自我保护能力。

关于雾霾天影响备孕和怀孕的说法，还只是一种假设，目前既没有循证医学的证据，也没有相关的动物实验，因此现在还难以下一个准确的科学结论。

不过，他同时指出，当然不能排除雾霾对于胎儿的畸形和早产的影响。雾霾对胎儿的刺激原理和香烟类似。而目前吸烟造成孕妇流产和胎儿畸形的说法，是有医学循证和数据支持的。

阴霾天孕妇应尽量减少户外活动

虽然目前没有证据表明雾霾天对孕妇有何伤害，建议在整个围产期，孕妇还是要适当规避雾霾天气，减少户外出行的时间，在家里时掌握好开关门窗的时间，以保证室内相对洁净的空气环境。

一天中空气质量最好的时间，是上午9-10点左右，下午3-5点左右，在这两个时间段，孕妇可以适当出门。在室内的话，选择早上八点多和下午三四点的时候，开一下窗户，让新鲜空气流通进来。而在其他时间都主张把窗户关上。