孕期保健大全 牢记16个“不宜”

孕期的准妈妈爱如何保健呢?孕妈做好孕期的保健才能利于身体的健康，利于胎儿的健康发育，那么孕妈该如何健康的度过孕期呢?孕期的准妈妈有很多的禁忌要注意，如不能抹口红，不宜浓妆艳抹，不宜喝饮料。下面我们就为准妈妈们介绍孕期要注意的16个“不宜”!

一、不宜抹口红

口红的成分主要是油脂、蜡质、染料和香料。油脂一般为羊毛脂，它会吸附空气中的各种不利于*健康的重金属微量元素和大肠杆菌等微生物，具有一定的渗透作用。

二、不宜用风油精

风油精中含有樟脑成分，它能穿过胎盘进入羊膜腔，引起孕妇恶心、呕吐。

三、不宜烫发、染发

烫发时使用的冷烫剂，多含有碱性硫甘醇酸盐和过氧化氢等物质。染发剂为硝基、氨基的芳香族化合物。这些物质带有毒性，会诱发皮疹和呼吸道疾病，对母婴不利。而且烫发时的电烫和电吹风会产生电磁场，对胎儿健康有害。孕妇妊娠期间，发质比较脆弱，头发轻易脱落，若用化学药剂烫发，则可导致大量脱发。

四、不宜多用洗涤剂

洗涤剂中的一些化学成分能够使受精卵变性或坏死。怀孕早期，过多使用洗衣粉、洗发精、洗洁精，会被皮肤吸收，贮存在体内，使受精卵外层细胞膜变性，造成流产。若妇女经常使用洗涤剂，吸收达到一定浓度，在受精48小时后，可使卵细胞变性，孕卵死亡。

五、不宜长期接触电脑

孕妇使用电脑时，大脑高度集中，神经过度紧张，职业环境中的低周波噪音影响胎儿环境，放射线、电磁波和静电等可能对母婴健康不利。长期使用电脑，可能使孕妇流产、难产、早产，并且怀畸形胎的几率增多。