幼儿饮食习惯在胎儿期就形成了

随着孩子的逐渐长大，我们会发现孩子的胃口与妈妈的胃口很是相近，比如妈妈怀孕的时候喜欢吃苹果，孩子也喜欢吃，妈妈不喜欢吃面条的话，孩子也可能不喜欢吃面条。研究也发现，胎宝宝会偷学妈妈的饮食习惯，也就是幼儿的饮食习惯在胎儿期已经形成了。

现有一项研究表明若是想要让孩子吃完碗里的蔬菜，那么在怀孕期间的孕妇也要养成良好的习惯，吃光自己盘子里的蔬菜。由此可看出，宝宝的食物偏好是在子宫里养成的。近期，国外有研究已证实，宝宝在妈妈子宫时很可能已经养成了挑食的坏习惯，母体会将味道传输给宝宝。因此，妈妈在怀孕期间按规则的吃饭多吃蔬菜，那么生下来的宝宝自然也会多吃蔬菜。

母体可通过羊水将味道传给孩子，费城感官中心通过研究，近日发现，婴儿对某些食物的味道在子宫内就可以开发。研究发现，通过羊水可将味道传给宝宝。有一些食物如大蒜、茴香、薄荷、胡萝卜、香草等已被证明可通过羊水或乳汁传送到宝宝口中的口味，负责研究的人员解释道，研究人员给妇吃糖胶囊或大蒜，然后定时的抽样羊水，再将流体样品拿给人们去闻，通过这样的方式来证明该理论的正确性。他们能够很轻松的辨认出吃了大蒜的妇女的样品是哪个。

在孩子出生前便可养成健康口味的记忆，我们的味觉大约有90%来自嗅觉，研究人员认为即使未出生的婴儿也可闻到它。所以，研究人员提出新的观点，即在孩子出生前那些口味的记忆是否可以养成。孕妇被研究人员们分成了三个小组，一组无论什么时候都远离胡萝卜，一组在怀孕期间天天喝胡萝卜汁，另一组则是在母乳喂养期间喝胡萝卜汁。

研究小组认为，这可能是一种自然的方式向孩子们介绍他们以后可能会吃到的食物，当妈妈喜欢用自己吃的东西喂养孩子的时候。佛罗里达大学的研究人员说，调查结果可能是儿童营养的重要组成部分。“到什么程度，才能使婴儿养成健康的饮食习惯呢?将其暴露在所有健康的味道之下?西兰花、胡萝卜、青豆等等?我们能不能这样做呢?我的猜测是，我们可以。”

可以说孩子的饮食习惯是在孕期就形成了，所以孕期的准妈妈要树立良好的饮食习惯，这样才能帮孩子养成良好的饮食习惯。

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