这样做孕期口腔问题无处逃！

很多孕妇在怀孕期间，都会出现口腔问题，口腔异味、牙龈肿痛等都影响着孕妇的舒适，严重者甚至会让孕妇寝室难安，对医生叫苦连连，但是鉴于孕期的特殊性，医生也不敢乱给孕妇开药，只能嘱咐孕妇多喝水，多休息，注意饮食。

在怀孕之前检查一下牙齿是非常必要的，因为基于孕妇的舒适和牙科治疗的安全考虑，应尽量避免在孕初期和末期做牙齿治疗。

1、清洁舌苔

当嘴巴出现怪味时，在刷牙后可以顺便清洁一下舌苔，并彻底清除残留在舌头上的食物，有助于消除口腔内的异味，并可恢复舌头味蕾对于味道的正确感觉，而不至于对食物口味越吃越重。

2、时常漱口、喝水

孕妇可以时常漱口，将口中的坏气味去除，也可以准备一些降火的饮料，或茶水、果汁等，以除去口腔中的异味，并且同时注意饮食前后的口腔卫生，让难闻的口气无处可躲。

3、避免食用辛辣、生冷食物

为了顾及孕妇口味的改变和爱好，各式酸、甜、苦、辣的食物，孕期都可以酌量食用，但应避免食用过于辛辣的食物，以免令肠胃无法负荷。有些孕妇吃太多麻辣或过于生冷、不够新鲜的食品，会导致剧烈腹泻，严重者还会引发早产。

4、定期检查牙齿

在怀孕之前检查一下牙齿是非常必要的，因为基于孕妇的舒适和牙科治疗的安全考虑，应尽量避免在孕初期和末期做牙齿治疗。在孕中期时，如果孕妇状况稳定，可进行一些牙科治疗，以免口内有蛀牙或牙周病，到后期发生更严重的病变，对母胎健康造成不利影响。

为了自己和宝宝健康，孕期口腔问题不可忽视。孕妇平时一定要多注意口腔卫生，产前最好做次口腔检查，及时排查问题，如有需要一定要趁早治疗口腔疾病，以免孕期出现口腔问题折磨人。

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