准妈妈如何躲避大气污染的危害

随着经济的发展，我们各大城市的空气污染程度是越来越严重，长期处于被污染的空气之中，会严重影响身心的健康，尤其处于孕期的准妈妈更要提高警惕。那么，孕妇如何远离空气污染?听听专家的介绍。

研究表明：对孕妇而言，空气污染危害>抽烟危害

孕妇如果长期处于汽车尾气或者是工业生产地区的话，很容易患上疾病。同时，长期大量吸入空气中的污染物会导致患高血压的概率上升。多数的二氧化人都是从工厂排放出来的，所以在这里建议大家，怀孕的女性还是要更早的远离这些地方。

空气污染物变幻不定，香烟污染物可以估算

收到污染之后的空气中，属于一个比较复杂的混合体，含有的成分也是不断发生变化的，所以孕妇能够承受的能力也就会不断降低。每一种在剂量足够高时都会对*产生不同的毒性效应，而剂量足够低时对*完全可能没有伤害。

香烟污染物可以估算

香烟燃烧起来所产生的污染物也是可以估算的，吸烟过程中的空气动力学过程也更简单，通过吸烟摄入的污染物是可以估算出来的。多数人都知道吸烟有害健康，但是没有抽烟却经常闻着烟味的人，身体健康受到的影响反而是更大的。

化学成分差别比较大，重合的成分并不多。所以，最后得出了这样的结论，孕妇对于空气的污染甚至是比吸烟更加严重。对于空气污染的危害不可小视，但我们也不能弱化对吸烟危害的认识。准妈妈除了自己不吸烟，还要尽量避免吸收二手烟。

面对灰霾的天空，准妈妈护理有招

经济中心的大气污染已经是很严重的问题，一时半会也改变不了，但是准妈妈们就要个人出发，尽量避免自己要经常接触到不良的空气环境等等。尽量不到室外活动，静静在室内休息，实在要外出，注意戴上口罩

已经知道自己怀孕之后的准妈妈，就应该控制好自己的出行时间，尽量少到地铁、超市、酒吧等等，这些地方环境污染比较严重的地方。周末尽量抽时间到郊区呼吸新鲜空气，以保证胎宝宝健康。平时也要保持最佳的心情，这样会肚子的宝宝会更好帮助。