准妈如何拒绝妊娠纹

随着胎宝宝的逐渐长大，家人们真的好开心，但是准妈妈的肚皮被撑得更薄，如果护理不当产后就会出现很多的妊娠纹，非常的难看，对于妊娠纹，我们准妈妈也要预防为主，下面就为大家介绍一下关于妊娠纹的常识。

妊娠纹是子宫增大、妊娠期肾上腺皮质分泌糖皮质激素增多，该激素可以分解弹力纤维蛋白，使弹力纤维变性，腹部的膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维因外力牵拉而受到不同程度的损伤或断裂，皮肤变薄变细，腹壁皮肤会出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。分娩后，这些花纹会逐渐消失，留下白色或银白色的有光泽的疤痕线纹，即妊娠纹。有80%的准妈妈会长妊娠纹，而且，妊娠纹一旦出现就很难消除。因此，如果女性不想让妊娠纹“缠上”，做好预防措施非常重要。

4种准妈妈最易长妊娠纹

爱美是女人的天性，就算当上了妈妈也不希望自己会长出难看的妊娠纹。约有8成的准妈妈会长妊娠纹，尤其是4类孕妇：1、肥胖、体重增长过快的孕妇;2、从事脑力劳动的孕妇;3、不锻炼身体的孕妇;4、皮肤弹性差的孕妇。

因为随着孕周的增加、胎儿的生长和羊水的增加，孕妇的腹部快速膨胀，此时表皮和真皮这两层组织能够配合延展的速度，但皮下组织就无法跟得上腹部膨大的速度，导致皮下组织所富含的胶原蛋白纤维、甚至弹性纤维经不起扩张而断裂。如果怀孕前就已经很胖，怀孕后体重增长过快，加上平时少锻炼和运动，腹部肌肉弹性差，更容易产生妊娠纹。