做好孕期保健避免生出巨大儿

如今生活水平提升了，孕期的女人是非常的享受的，被家里奉为一级保护对象，饮食当然错不了，据统计，近年来，巨大儿的出现是越来越频繁，专家介绍，婴儿不是越大越好，巨大儿属于高危儿，出生后需要在重症监护室监护。

新生儿体重超过4公斤就是巨大儿了。产生巨大儿的原因有很多，包括遗传因素、过期妊娠以及产妇营养过剩等。黎女士在怀孕期间患有妊娠期糖尿病，这可能也是导致孩子体重较大的原因之一。

如果胎儿过大，生产时易造成难产，产后大出血等，危害产妇生命。孕妇体重过重会增加高血压、妊娠糖尿病等危险并发症，而对于胎儿来说，分娩时卡在骨盆，容易引起骨骼损伤，甚至窒息死亡。同时，剖腹产的巨大儿容易产生低血糖、高胆红素血症等疾病。

为了避免生出巨大儿，准妈妈们在饮食上要注意节制，合理补充营养。孕妈不妨吃些蔬菜补充维生素，经常吃一些含铁和含钙高的食物，多吃清淡的饮食。要少吃多餐，减少高热量、高脂肪、高糖分食品的摄入。孕妇中后期食欲较好，要控制饮食量，每日的米面等食物控制在5-6两左右。

另外，孕期要参加适当的运动，比如散步、孕妇保健操等，消耗过多的热能，避免营养过剩。每个孕妇都应该做糖筛查，如果发现妊娠期糖尿病，要遵从医生对营养摄取的指导，避免胎儿增长过快，度过一个安全的孕期。