孕期护理乳房 不同阶段方法有不同

乳房健康是女性健康的一个重要标志，女性朋友一定要做好乳房的日常护理，对于孕妈咪来说，乳房会发生很大的变化，护理乳房显得更为重要，那么孕期该如何护理乳房呢?专家介绍孕期的不同阶段护理乳房的方法也有所不同。

孕期不同阶段乳房护理

怀孕初期

当准妈咪怀孕至第5周左右，乳房开始出现乳头变深，乳房变柔软，乳房正下方的血管越来越明显等迹象。怀孕至4个月左右，大部分人乳房已开始变大，除了些微疼痛，偶而还会摸到肿块。

以采用热敷、按摩等方式来缓解乳房的不适感;每天用手轻柔地按摩乳房，促进乳腺发育。

怀孕中期

乳房会持续增大，不适感消失。第一次怀孕的准妈妈，乳头会比较娇嫩、敏感，此时期乳房内可能开始生成乳汁，所以乳头会分泌少量白色乳汁。

怀孕中期，孕妈可每天用温水和干净的毛巾擦洗乳头一次，然后可以在乳头表面擦一点婴儿油，这样可以增强皮肤的弹性和接受刺激的能力。

怀孕后期

乳房的尺寸不断增大，乳头的距离也不断增大，肿胀感当然更为严重。但在分娩前，胸部增大的速度反而减慢。

这一时期，孕妈除了正常的清洁外，可适当进行乳头按摩。用一只手托住乳房，另一只手的拇指、食指及中指捏住乳房，三指靠拢，轻轻用力压迫乳晕，然后改变位置，重复上面的动作。

孕期乳房护理，还有以下一些注意事项是准妈妈必须知道的。