孕期的这四阶段你都有准备吗

即将要当妈妈的你，想必心里是非常的高兴的，但是对于初次想要宝宝的你来说，我们不免又十分的担心。那么如何才能让自己更为的放心的呢，专家说，那么孕期的这四阶段你需要提前了解，才能做好准备。

● 备孕期：做足功课，提前检查，服用叶酸

怀孕前，一般建议新爸爸妈妈们可以选择一定的备孕时间，这样又准备的怀孕，宝宝也会更健康。所谓的备孕阶段，就是祛除爸爸妈妈们身上的对于胎儿不利的坏习惯。比如夫妻之间有抽烟、嗜酒等不良嗜好，那可就要暂时禁一禁了。

要宝宝健康，准爸妈应重视孕前检查，防止孕后导致流产、早产、胎儿畸形等风险。除常规检查，女性在备孕前8周还可查一查甲状腺功能，甲状腺疾病不但会影响孕育，还可能造成孩子智力低下。

● 孕早期：“见红”别慌张，进补没必要

怀孕前三月的时候，可能有的孕妇会无意中出现见红的时候，这个时候，你可千万别惊慌。早孕期有出血症状的孕妇不必过于慌张，若排除宫外孕且超声检查显示胚胎存活应卧床休息并定期产检。

孕妇在孕期饮食只要均衡、营养，切不可随意进补，以免导致孕妇超重，养出巨大儿，不利于母婴健康。特别是在孕早期阶段，什么补血的保健品之类的东西就不要随意进补，要不然你的错误做法可能就会伤害宝宝健康呢。