防之有道：初春乍暖乍寒准妈如何远离感冒

初春的气温乍寒乍暖，初春的病毒若隐若现，初春的疾病蠢蠢欲动，初春的预防妙招种种;初春是很容易发生感冒的，那么孕期的准妈妈应该如何预防呢，下面的详细介绍，让初春感冒在准妈妈那么“藏无可藏”!

【什么是上呼吸道感染】

上呼吸道感染主要包括指鼻、咽、喉等上呼吸道粘膜的急性炎症。也就是我们平时所说的感冒或是伤风。根据病源不同，常见的上呼吸道感染有4大类型：

1、病毒型上感。

是由鼻病毒、呼吸道合胞病毒等引发的上呼吸道感染。通常情况下会经历1~2天的潜伏期。主要的症状是浑身乏力、打喷嚏、流鼻涕、咽喉肿痛、发热等。

2、流行性感冒。

是由流感病毒引起的上呼吸道感染。除了一些和病毒型上感相似的症状，还会出现高热、头痛和浑身酸痛(包括肌肉和关节)等，如果不认真对待，后果有可能会很严重。对于孕早期的准妈妈尤其应该小心预防。

3、细菌型上感。

主要是由葡萄球菌、嗜血流感杆菌等引发的上呼吸道感染。初期的症状和普通的病毒性上感很相似，严重的时候会诱发扁桃体炎、中耳炎、鼻窦炎等。

4、支原体、衣原体型上感。

是由支原体、衣原体引发的上呼吸道感染，症状多为咳嗽、有痰等，严重的还会导致支气管炎、肺炎等等。

【得了上感怎么办】

最重要的是要休息。对付上感，尤其是流感，没有什么特效药，因此，多多休息、均衡饮食，使自己免疫力发挥作用，才是对付上感的良策。

另外，准妈妈无论是普通的感冒还是流感，发烧甚至是高烧都是最容易出现的症状。如果准妈妈不及时补充水分，很可能会造成脱水，加重心脏和肾脏的负担。如果不爱喝白水，可以适当地补充一些淡盐水，或者口服补液盐。另外，米汤、蜂蜜水、苹果汁，只要是能补水都无妨。

感冒初期，如果有嗓子痛、咳嗽等症状，可以用淡盐水漱口，并且可以饮用一些梨水等。

【准妈妈可以不用感冒药吗】

要根据上感的症状而定。如果是普通的感冒，而且处在感冒初期，只是有些轻微的咳嗽、咽喉痛，可以不用药，采取一些物理疗法进行缓解，并且注意休息，多喝水。

但如果准妈妈得的是流感，而且出现高烧的话，光靠休息和喝水是不行的。可以先采用冷敷、温水浴、酒精擦浴等物理疗法退烧，如果仍然高烧不退，一定要尽快到医院就医，而且一定要告知医生自己怀孕的情况(怀孕的周数等)。并根据医嘱使用抗病毒的药物进行治疗。