完美孕期 孕17周买个胎心仪和电子秤

怀孕17周的时候，准妈妈需要做哪些准备呢，孕产专家介绍说这个时候准妈妈要远离二手烟，而且要坚持每天吃早餐，不穿高跟鞋，还需要买个胎心仪和电子体重秤，这样可以让你的孕期更完美!

购买一个胎心仪

现在提倡更加科学的胎儿家庭监护，其主要内容就是利用胎心仪，每天早、中、晚三次，每次2～3分钟，监测胎心率是否在正常范围：120～160跳/分钟以内，就可以了解到胎儿的健康情况。

买一个电子体重秤

虽然孕期体重增加属于正常，但妈咪也要控制体重的过度增长，预防高血压，避免宝宝过大，降低难产的危险性。买个电子秤可以帮你把控自己的饮食是否合理，能够及时调整，控制体重。

远离别人的二手烟

现在你应绝对禁止吸烟喝酒，即便你不吸烟，也应避免吸到丈夫的二手烟。过量的烟被你吸入体内会使胎盘供血不足，影响胎儿身体和智力的发育。外出时也要注意场合，尽量不接触到吸烟人群。

坚持每天吃早餐

通过一个晚上的睡眠，肚子里已经没有食物可以提供能量了，所以早餐吃的丰盛有利于宝宝吸收营养。而且吃过早餐更容易抵挡住上午时间的零食诱惑，体重不会升的太多。

收起你的高跟鞋

现在你走路或站立时都会使脚感到吃力。先收起你的高跟鞋吧，穿低跟鞋可以减少你摔跤的风险。孕妇最好穿 软底布鞋、旅游鞋，这些鞋有良好的柔韧性和易弯曲性，还有一定的弹性，可随脚的形状进行变化，所以穿着舒适，行走轻巧，可减轻孕妇的身体负担，并可防止摔 倒等不安全的因素发生。