警惕!孕期准妈妈护理乳房注意五个错误
孕期准妈妈除了营养要保证外,还要做好别的护理和保健,如自身卫生等,护理乳房就是其中的一个方面,专家介绍说准妈妈孕期出现乳房不适,护理乳房的时候,要注意下面的五个错误做法。
错误1:怀孕了,还穿孕前的文胸
正确做法——怀孕后应该穿大小合适的文胸
随着孕期增长乳房逐渐增大,一定要穿着大小适宜的胸衣。因为,乳房随着孕期的增加会逐渐增大,如果胸衣过于紧小,就会影响乳房血液循环,引起乳房不舒服,同时影响乳腺组织发育,甚至导致乳腺导管闭塞,影响产后哺乳。
错误2:孕期穿化纤类的胸衣
正确做法——孕期注意保持乳腺导管畅通
孕期不要贴身穿化纤类或羊毛类内衣,最好选择纯棉文胸。清洗时也不要与其它衣服混洗,最好用手清洗。以免纤小的细毛将乳头开口处堵塞,致使产后哺乳时不能通畅排出乳汁,还导致奶水排出不畅,引起奶胀、发烧。
护理Tips:
1.孕期乳头如有少许乳汁分泌,可用温湿毛巾将乳头轻轻擦拭,避免结痂后阻塞乳头,影响产后哺乳。
2.把温热小毛巾敷在乳房上,把乳房夹住在手掌和肋骨之间进行按摩,促进乳腺发育。
3.每次清洗时,注意轻轻将堵塞在乳头开口的硬颗粒清洗掉。清洗后进行乳房按摩。这样,可促使乳房皮肤逐渐坚韧,既可防止产后乳腺管开口堵塞,也可预防乳头发生皲裂。
错误3:孕期使用丰胸产品
正确做法——孕期要正确护理乳房
专家告诉你:孕妈咪在护理乳房时,最好使用孕妇专用的乳房护理产品,切不可使用丰乳霜。因为,这种产品中含有一定的性激素,随意使用会影响乳腺及乳头的正常发育。正确的做法是,可以使用植物油或矿物油涂敷乳头。这样,可使乳头上的积垢和痂皮变软,不会导致乳头变硬。
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