桂圆虽好但孕妇不宜多吃

桂圆也称作龙眼，是一种营养丰富的水果或中药材。孕妇在平时煮汤时加些桂圆在汤里，会有很好的滋补作用。

从营养成分看，桂圆中含有葡萄糖、蔗糖、维生素A、维生素B及酒石酸等物质，营养很丰富。然而，虽然桂圆有补心安神、养血益脾之效，但它性温、味甘，能助火化燥，属甘温大热之品。凡具有阴虚内热、湿阻中满、痰火体质的人，均不宜服用。妇女怀孕后，阴血聚以养胎，故大多阴血偏虚，阴虚则滋生内热，因此孕妇往往有大便干燥、口干而胎热、肝经郁热的症状。

由于桂圆易使人上火，所以并不建议孕妇多吃桂圆。如果吃的过多可能会出现胎儿，出血等危险的情况。