准妈妈过冬要当心高血压

妊娠期高血压是准妈妈们最为常见的疾病之一，尤其是在寒冷的冬季，准妈妈更因应该注意高血压的发生。专家发现，妊娠期高血压综合征的患者明显增多，这可能与天气骤冷，血管收缩有关。

专家提醒，尽管最容易发现的是浮肿，但是到了孕晚期，很多人也会常出现双腿浮肿。如果第二天浮肿好了，就不必担心，属正常现象;但是如果休息几天也不好，而且不光是双腿、脸部、双手也有浮肿，那就要及时看病。

妊娠期高血压综合征发病率大约为5%。这时候准妈妈的血管和老年人一样脆弱，天气稍微变化或者情绪激动，血压就可能上去了。一般说来，年轻初产妇、高龄 初产妇，有慢性高血压、肾炎、糖尿病病史的孕妇，营养不良或身体矮胖有高血压史的准妈妈最容易得病，主要表现是浮肿、高血压、蛋白尿。

由于血压高，胎盘就得不到足够血液，孩子很容易早产，而且小儿麻痹等后遗症的发生率也很高。妊娠期高血压综合征严重时还会出现抽搐、昏迷、心肾功能不全， 甚至妈妈宝宝都因此丧命，这个概率占妊娠期高血压综合征孕妇的4.2%。贺晶主任还建议，产前要做检查，看看是不是妊娠期高血压综合征的高危体质;怀孕到了中晚期，尽量保持轻松愉快的心情。多吃清淡、易消化、高热量、高蛋白的食物，盐一定不能多吃。如果有妊娠期高血压综合征，最好卧床休息，睡觉的时候尽量向左边侧身，以减轻子宫压迫下腔静脉。

妊娠期高血压对于母体和胎儿的健康都是很不利的，因此，准妈妈应该避免妊娠期高血压的发生，健康的度过孕期生活。