孕妇乘车也要系安全带

女性在怀孕后在饮食和生活习惯上有很多要注意的，家里的年长者也会告诫孕妇，最好减少出门以免动了胎气。随着私家车越来越普遍，加之现代女性多为职业妇女，即使大腹便便也得早晚奔波。很多朋友就担心了，怀孕了还能不能开车呢?出门坐车要注意些什么呢?

对自家有车的女性来说，如果自我感觉很好，除了上、下车时有点行动不方便外，并不影响开车的能力，开车没问题。但对于新手来说，因为开车时精神的高度紧 张，对腹内胎儿并不好，所以新手怀孕后最好不要开车。需要注意的是，家庭新购置的车皮革等气味很重，孕妇最好少乘坐新车。

乘坐车出门 时，首先为了尽可能避开交通堵塞，事先要做好路况调查;车内应保持适宜的温度，绝对禁止吸烟;为避免日光直射，要安装防晒窗帘或者粘贴可以缓和阳光照射的 车窗防爆膜;为防止疲劳，可以在脚下铺一块踏垫以便可以将鞋脱掉，或者准备一双软拖鞋;后背椅可以准备一些舒适的靠垫;在车内播放一些喜欢的音乐，以免单 调无聊。

孕妇和平常人一样，应该系好安全带，即便是大腹便便时。很多准妈妈担心安全带的束缚会使子宫受压，使肚中的胎儿不舒服。其实这 种顾虑是多余的，系好安全带，可以在车辆急刹车时使孕妇受撞击的力量减小。孕妇正确的系安全带的方法是：把安全带的下部从大腿和腹部之间穿过，使它紧贴身 体，调整你的坐姿使穿过你肩部的安全带不会卡你的脖子。将安全带置于乳房之间，不要从肩部滑落。

对于本身职业是司机的女性，八小时开车对胎儿来说，长期处于一种震动状态，对胎儿的休息不好，同时可导致早产。如果女司机开车的路况不好，身体体质本身较弱，或精神状态高度紧张，有这些情况时可以在公司进行适当调换工作。