孕中期的护肤别忘锁水

很多准妈妈发现，怀孕后的肌肤特别容易干燥，那么作为准妈妈应该如何防止水分的流失，如何让肌肤持久保持水嫩呢?本文我们一起来看看。

由于孕激素的关系，不少孕妈妈皮肤失去了以前的柔软感，而略呈粗糙，甚至会很干燥，有些区域会出现脱皮现象。孕肤宝特约专家广州市妇女儿童医疗中心皮肤科专家表示，干燥现象往往伴随着妊娠开始，而且随着妊娠周期的推进而加重，尤其是到了孕中期，更成为普遍现象。

提高肌肤自我修复能力达到自我补水

专家表示，随着妊辰周期的推进，母体自身免疫力下隆，细胞新陈代谢缓慢，细胞内部的补水机能下降，角质层含水量下降，导致肌肤持续处于干渴状态;同时外加细胞新陈代谢缓慢也导致皮脂膜减少、受损，肌肤锁水能力同步下降，外加外界环境干扰(曝晒、空气干燥等)肌肤表皮层水份流失严重，肌肤受内外双向夹击，导致干燥缺水甚至粗糙，脱皮，进而出油、毛也粗大、粉刺、痘痘、孕斑等问题。对抗孕中一切肌肤问题，提高肌肤自身补水及锁水能力是十分重要的。

就例如，孕肤宝多糖润肤系列所有产品均含海藻保湿剂。藻保湿剂，GELYOL L.N.55萃取自太平洋南美洲海岸的褐色智利海藻——Lessonia nigrescens。它是一种卓越的皮肤保湿剂，能增加角质层水分，将水分绑定在角质层，同时其富含特殊的氨基酸，能帮助建立和保持皮肤健康和组织连结性。并且是可以提高孕妇的肌肤自我修复能力达到自我补水，这也是孕妇专用护肤品和普通补水产品的区别。

保持水润肌肤的5个小贴士

专家提醒孕妈妈们，除了选择好适合自己的护肤品之外，平时的生活也要学会保湿。

1、干性皮肤的孕妇不要频繁地洗脸。

2、需使用能给皮肤增加水分的护肤品，涂抹在干燥区内并轻轻地加以按摩。

3、沐浴时不应浸泡太久，否则容易造成皮肤脱水，可以在水中加些浴油，尽可能少用普通肥皂，可使用不含皂质、PH值弱酸性的沐浴露。

4、沐浴后，应在全身涂抹润肤油。

5、要特别注意饮食营养平衡，增加镁、钙等矿物质的摄取，如肉类、鱼、蛋，还要增加必要的脂肪酸和维生素，如绿色蔬菜、水果、坚果、谷物、牛奶、鱼油、豆类等;在你每天的饮食中，要减少含兴奋剂如咖啡、酒、茶的摄取，多喝水。