女人节食 脾气会变坏

最新研究发现，女人爱发脾气是“天生的”，女性雌激素水平较低时，情绪波动也大，节食，会让女人的脾气变坏。

●女人爱发脾气，与大脑血清素有关

总有男人抱怨自己老婆太爱发牢骚或常莫名其妙地发脾气，也确实有数据证明，女性比男性更容易患抑郁症，四个女人中就有一个是抑郁症，而这一比例在男性中仅为1/10。英国《每日邮报》报道，一项最新研究发现，这跟女性的大脑有关，可以说是“天生的”，所以，男性朋友们，停止对老婆和女朋友的抱怨吧，不如试着理解她们、包容她们。

之前对女性爱抱怨的解释是，女性心情不好的时候比男性更愿意说出来、寻求别人的帮助，而最近的一项研究发现了这一问题的关键所在——男性和女性大脑处理血清素(被称为“快乐的荷尔蒙”)的过程不同。

良好的血清素水平会让人感觉到满足、食欲降低、睡眠好，而低血清素水平能够导致抑郁症。医学界对于血清素的认知促进了抗抑郁药物(选择性血清素再吸收抑制剂，SSRIs)的研制，如百忧解，以帮助提高大脑中的血清素水平。现在，瑞典卡罗林斯卡研究所的研究人员们利用脑部扫描来观察血清素水平，试图弄清楚大脑中的血清素到底有多少被吸收利用，最后发现，女性大脑内的血清素受体比男性更多。

什么是受体？*内每个细胞都有受体部位，这相当于细胞们的高速公路加油站。在这里，细胞们可以“加油”。但是跟汽车加油不同的是，细胞受体部位除了可以让一些营养物质和荷尔蒙进入细胞，还可以让它们出来。就血清素来说，让人感到开心，不光取决于你能制造多少血清素，还得保证大脑中的血清素受体都得正常工作。

研究中发现女性有更多的血清素受体，这应该是个好消息，另外一个好消息是，低蛋白质饮食能够保持老的血清素依然持续在大脑中循环流通，这样就提高了血清素的整体水平，也会让人更快乐。这样看来，女性应该比男性更容易快乐，为什么事实截然相反呢？