超重准妈妈如何生个健康宝宝

虽然准妈妈多余的体重不一定会给胎儿造成麻烦，但绝不能大意，一定要小心对待。

Maggic在怀了双胞胎以后体重猛长到102千克，差不多达到了她怀孕前体重的一倍。因为她的体重，医生警告她，她患上妊娠期糖尿病或高血压等孕期并发症的几率非常高。幸运的是，一直到孕期结束她都很健康。不过，也有一些让她很担心的事：一般情况下，孕10—12周准妈妈就可以听到胎心了，但是Maggic直到孕中期还没办法听到孩子的胎心，因为胎儿的心跳声没办法透过她过于肥厚的脂肪组织。医生利用B超帮Maggic看到了胎儿，总算是让她少了很多担忧，可是Maggic的肚子实在太大了，连B超都没办法很好地呈像，只能看到胎儿健康跳动的小心脏，没办法拍摄一张清晰的照片。

超重妈妈的标准是什么？

众所周知，肥胖是健康的隐患，尤其对于准妈妈的健康不利。那么什么是肥胖呢？这不是单纯的体重数字可以决定的，目前，最科学的判断肥胖的标准是体重指数(BMI)，也就是体重(公斤)/身高？(米？)。虽然，高的体重指数并不意味着一定会有健康问题，但是跟妈妈的年龄一样(超过35岁的女性孕期出现问题的几率就会高一些)，体重指数越高，怀孕时碰到麻烦的几率也会越高。所以，如果你的体重指数偏高，你就应该了解如何能够最大程度地保证自己有个健康的孕期。

准妈妈超重会带来哪些问题？

1.血糖偏高。

妊娠期糖尿病是一种怀孕期临时性的血糖偏高的现象。差不多有15%的胖妈妈都会受到妊娠期糖尿病的影响，而只有不到5%的标准体重的准妈妈会患上妊娠期糖尿病。妊娠期糖尿病会加重胎儿出生缺陷、先天性心脏病的发病率。另外，也会使胎儿在出生时体内血糖保持相对较高的水平，出生后容易出现低血糖，导致危险的发生。

2. 糟糕的血压状况。

有8% 的准妈妈会出现血压偏高，甚至先兆子痫的症状，例如抽搐等，症状通常出现在孕20周以后，多发生在孕晚期和临产前。胖妈妈的发病率是普通妈妈的4倍。高血压会导致准妈妈尿蛋白升高，液体潴留，手脚浮肿。如果处理不当的话，对胎儿和妈妈的生命都会带来威胁。