准妈如何让头发“秀”起来

怀上小宝宝后，准妈妈的营养补给分布不均衡，就会出现头发干枯、变黄、稀疏等情况。如果能在孕期注意头发的护理，准妈妈的头发问题完全能够消失。

孕期准妈妈到底会出现哪些头发问题呢?干枯、变黄、稀疏等这些头发问题是什么原因引起的?如何护理才能让准妈妈的头发“秀”起来?

头发变遭了

怀孕可以对准妈妈的头发产生意想不到和颇具戏剧性的后果。荷尔蒙的异常分泌，细胞的高度戒备，皮肤的极度敏感，营养的补给发生变化。头发将出现很大变化：

由顺滑变干枯

准妈妈在孕后期，头部的血液循环放缓，造成头发不能及时吸收到营养，准妈妈顺滑的头发则会变得毛燥无光泽，发丝脆弱、干枯。

由乌黑变黄色

有些准妈妈的头发会由乌黑变成黄色，一方面可能是因为头发逐渐老化，使色素逐渐缺失而变淡;另一方面是准妈妈在怀孕后逐渐增大的压力和情绪不佳，导致头发的营养吸收放缓，吸收不到营养的头发会逐渐变色。

发油增多

大部分的准妈妈，特别在怀孕初期，由于血液中怀孕荷尔蒙处于非常高的水平值，刺激头皮的皮脂腺使头发变得多油。

由稠密变稀疏

孕后期，准妈妈体内的荷尔蒙分泌会有所减少，使得这些处于青春期的头发突然间快速老化，越过中年期转变成老年期，有时比例还会超过一般的12%～15%，这些大量快速老化的头发，会慢慢由稠密变得稀疏，甚至最后脱落。这些情况造成准妈妈的恐慌，深怕头发越掉越少。