孕中期小心几大不适症状

女性一旦怀孕到了中期肚子也逐渐变大，而这些人们就要小心谨慎的照顾好她们了，尤其是到了中后期孕妇有时候身体也会有所不适，但出现了这些事情大家也要发现其中出现的症状，那么，孕中期小心几大不适症状?以下就是简单的解答。

阴道分泌物增多

受动情激素(由卵巢分泌的雌性激素)影响，使阴道黏膜增生，子宫颈腺体分泌黏液增加，这虽属怀孕的正常现象，但阴道的酸度减低，使得细菌容易滋生而产生感染。

我的孕期多半在夏天，阴道分泌物增多加上天气热，如何避免感染成了一件让我随时随地谨慎恐惧的事。

为了避免阴道遭受感染，贴身的内衣裤最好选择透气、棉质的材质。我在怀孕初期就已经买好了“阿妈内裤”那种纯棉孕妇内裤，这种阿妈内裤虽然看起来土土俗俗的，但穿起来十分舒服。有的孕妈咪会准备很多条，在阴道分泌物增多时随时替换，但我每天在外工作忙碌，不时替换内裤有些不便，因此我使用卫生棉垫来处理阴道分泌物增多的问题。

在使用卫生棉垫上，最好也要勤于更换，以免滋生细菌，让“小妹妹”受到感染而危害到胎儿。“小妹妹”若有瘙痒、灼热、疼痛产生，或分泌物有异味或颜色时，应就医诊治。

静脉曲张

因为肚子长大造成骨盆压力，而形成下肢或外阴部的静脉曲张，如果不是工作上需要久站，平常时最好不要站太久，坐下来的时候也切记不要盘腿而坐，这些都会让血液循环更不良，静脉曲张的状况更严重。

要防止静脉曲张就得有效地控制体重，胖得太快，静脉曲张的出现速度也快。如果常常需久站的孕妈咪，最好准备合身的弹性袜，而且要在起床前抬高双腿穿上，使血液没有机会聚积在静脉内;脱袜子时应抬高双腿至少十分钟。平时站得太久最好可以动动双脚，并找机会将腿抬高休息。至于外阴部的静脉曲张，可在睡觉时在臀部下放一个软垫或枕头，或使用护垫轻压患部，改善不适的状况。

每天晚上洗完澡后，孕妈咪最好花15分钟做些按摩，配合着涂抹妊娠霜，按摩肚皮四周及疲累的双腿双脚，让血液循环畅通，可防止静脉曲张出现。

痔疮

痔疮的形成与静脉曲张类似，都是因为渐渐增大的子宫，阻碍肛门附近的血液循环，使得静脉肿胀而形成，伴随着瘙痒、疼痛，有时还会轻微出血，的确让孕妈咪如厕时心生恐惧。

预防痔疮最好的方法就是要养成定时排便的习惯，防止便秘。而预防便秘最好的方法就是多喝水、多吃富含纤维质的食物。我在怀孕初期有出现轻微便秘的情况，但我在怀孕接近第三期后，每天晚上都吃水果，赫然发现，补充水果竟然可以让我每天都顺利排便，改善了便秘的状况。

有些水果含糖分高，对于控制体重稍有影响，所以我在选择水果上以低糖分、高纤维为主，如苹果、柳橙、桃子、番石榴、葡萄柚等，对于香蕉、菠萝、西瓜、葡萄等甜度高的水果，我用眼睛“吃”就好了。

专家提示：上面所讲的也就是孕妇到了中后期的一些不适的症状，对于这些问题的出现我们大家也要好好的去了解，再者就是怀孕期间孕妇是比较辛苦的，因此需要家人们的关心和照顾是很重要的，而做好了这些也要发现孕妇的不适并积极的进行处理。