准妈妈：让心情美丽绽放

朵朵妈擦着眼泪感叹道：“太感人了！”朵朵奶奶急忙走过来，拿起遥控器，把电视换了一个频道。朵朵妈很不解，问道：“妈，您不喜欢看那个电视剧啊？”朵朵奶奶说：“不是妈不喜欢看，而是你不能再看那个电视剧了，你眼睛都哭红了。”“那不是因为剧情太感人了么？”“你现在怀着宝宝，可不能总掉眼泪。不然，将来孩子就有可能是个爱哭鬼。”“真的么，妈？为什么啊？”“因为你的情绪会影响到肚子里胎儿的情绪啊！”

好心情，很重要

准妈妈的心情对胎儿有直接影响，自从小生命进入母体子宫“定居”，便与准妈妈相依为命，直到小宝宝降临人间，在这 280天里，准妈妈的子宫好比是胎儿的天堂，胎儿不仅有着优越的物质生活，还享受着丰富的精神食粮。

准妈妈和胎儿心心相印，准妈妈的情绪会直接向胎儿传达信息，妊娠期间准妈妈的喜、怒、哀、乐等情绪波动，对胎儿的发育有很大影响。因此，为了使出生后的小宝宝身心健康得到很好发展，准妈妈在孕期要保持良好的心理状态。

情绪是一种复杂的心理现象，胎儿所在的母体不断受着物理、化学变化的影响，因此，准妈妈的一举一动、情绪是否稳定，都会对胎儿的身心健康产生影响。胎儿不是一直沉睡，毫无知觉，其实，准妈妈的情绪变化，尤其是剧烈变化，会通过多种通道冲击到胎儿。相关资料显示，在战争时期或动乱时代出生的孩子，神经系统出现畸形者占6.5%。

好心情，这样做

方法 1：坚信孩子是健康的。准妈妈要调整自身的最佳状态，要坚信只要是一个正常的怀孕的过程，孩子出生以后 95%都是健康的，都是没问题的。

方法 2：孕中期做简单的运动，还可以适当找一些家务活干，如收拾收拾屋子，布置婴儿房，畅想一下将来怎么教育孩子。

方法 3：写孕期日记，这是给宝宝非常好的礼物，回头再看这个过程会觉得很美好。