办公室护肤攻略：让你远离电脑辐射斑

面对梳妆台的镜子，仔细端详着镜中的自己，如果你突然看到脸上长出几颗斑，那你要注意了，这些可就是号称辐射斑的原型了。你不得不注意，否则光滑的肌肤上布满了斑点简直大煞了风景。其实很简单的几个小方法，就能让你远离辐射斑，让自己的脸上不留“污点”。

　　辐射斑简直就是女人皮肤的噩梦，不是因为天生，而是因为成天面对电脑，这简直就是把了这张清纯白皙的脸给糟蹋了。

　　1、电脑旁放上一杯水，最好还放盆绿色植物。上网结束后，第一项任务就是洁肤，用温水加上洁面乳彻底清洗面部，将静电吸附的尘垢通通洗掉，然后涂上温和的护肤品。久之可减少伤害，润肤养颜。

　　2、对经常上网的人，增加营养很重要。维他命B对脑力劳动者很有益，如果睡得晚，睡觉的质量也不好，应多吃动物肝脏、新鲜果蔬，它们含有丰富的维他命B族物质。此外，肉类、鱼类、奶制品也有助于增加记忆力;巧克力、小麦面圈、海产品、干果可以增强神经系统的协调性，是上网时的最佳小零食。

　　3、不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁，对养目、护肤功效也很显著。如果你十分在意自己的容貌，那就赶紧抛弃那些碳酸饮料，改饮胡萝卜汁或其它新鲜果汁。