如何化解妻子心中的担忧

很多女性怀孕时都会有这样那样的烦恼，经常会有很多担心，作为丈夫应该及时了解妻子在孕产期的痛苦，应该知道该怎样化解妻子心中的痛苦，让妻子顺利度过孕产期。

◆担心失去美丽

相对于你所担心的事业、经济收入等“大事”来说，妻子的顾虑可能会简单得多。她第一个想到的，可能就是自己容貌和身材将面临的变化。从此，婀娜有致的身材将日间臃肿，皮肤也会失去往日的光洁与娇嫩，于是，她犹豫了、退缩了。

你应该告诉她，这种“牺牲”只是暂时的，女性身材的改变很多时候并不能怪罪于生育。如果在生完宝宝后，积极进行母乳喂养，科学合理地饮食，并配以适当的运动，是能够恢复优美体形的。另外，如果在孕期和产后都认真呵护乳房，选择合适的文胸，并经常做做保健操，乳房仍然能够坚挺如昔。至于脸上的斑斑点点、腹部的沟沟壑壑，也大多会在生产之后褪去，不必过于担心。看看周围的年轻妈妈，大多恢复得不错，还比过去多了一种成熟的韵味。

相反，如果为了自认为的美丽而逃避生育，反而会“老”得更快。因为孕育孩子的过程会让卵巢暂停排卵，直到哺乳后的第4～6个月才恢复。这期间，大约有20个卵子推迟了排出时间，这会使卵巢的衰退时间推迟，从而让更年期推迟。

提醒你!

婚姻美满且有生育经历的女性，更年期出现的年龄为47.5～52岁;婚姻虽美满但却坚持未生育的女性，更年期多在44～46岁出现;没结过婚、或婚姻状况不佳，且从未生育的女性，更年期通常在36～39岁就会出现。

◆害怕孕产期的痛苦

女人对怀孕和生产的认识，多来源于一些朋友和长辈的“经验之谈”。她们由此而预知了很多怀孕的苦恼：孕早期的妊娠反应、孕中期的胎动、孕晚期的水肿、腰腿痛等。而对于生产方面的询问，总会得到相同的答案：“痛不欲生!”这样，生孩子在她们眼里就成了一件恐惧的事情。

其实稍微留意就可以发现，当这些“过来人”告诉你们答案的时候，脸上是洋溢着幸福的笑容的。可见，拥有孩子的幸福早就已经替代了曾经的痛苦。孕育分娩确实是艰辛的，但其痛苦程度却与心理状况密切相关。为了共同走进一个愉快的孕育过程，你需做好以下的分内之事：

◎和她一起学习妊娠、分娩和胎儿生长发育的相关知识，了解妊娠和分娩中常见的生理现象，以避免不必要的紧张和恐慌。

◎一起制定合理的健身计划，督促她多做有益身体健康的运动。

◎多给她安慰和鼓舞，让她保持愉快的心情。

◎陪她参加一些有趣有益的活动，以减轻她的心理压力，让彼此都开心、安心。

要相信，如果你们开开心心，就能带来一个健康快乐的孩子。反之，孩子也会和你们一样愁眉苦脸。告诉她，只要做好了充分的心理准备，怀孕和生产的痛苦是完全可以承受的，况且，一路上还有你在陪护着她!