准妈妈情绪变化会影响胎儿

现代科学研究发现，准妈妈的精神情绪，不但会影响自己的食欲、睡眠、精力、体力，而还会通过神经体液的变化调节，影响胎宝宝的血液供给、心率、呼吸和运动等许多方面。

孕妇的情绪与胎儿的发育有着极其密切的关系。对于这一点，许多人不以为然，认为胎儿深居宫中，“两耳不闻宫外事，只管吃喝拉撒睡。”事实上，这种看法是十分错误的。

在长达280天的宫内生活中，胎儿一方面通过胎盘和脐带从母体摄取营养，排泄废物;另一方面又通过胎盘和脐带进行情感沟通。这是因为：母体与胎儿的神经 系统之间虽然没有什么直接的联系，但当母体情绪变化时，能激起其植物神经系统的活动，于是由植物神经系统控制的内分泌腺就会分泌出多种多样的激素。这些激 素又可以经过血液循环进入胎盘，使胎盘的血液成分发生变化，从而刺激胎儿的活动。有关专家认为，妊娠期间母亲心境平和，情绪较稳定时，胎动缓和而有规律。而孕妇情绪激动，则可造成胎儿的过度活动和心率加快。当这种恶劣的情绪持续较长的时间时，胎儿活动的强度和频率可比平时增加10倍，并且将持续较长一段时间，从而给胎儿带来不同程度的伤害。

如果孕妇情绪长期过度紧张，如发怒、恐惧、痛苦、惊吓、忧虑或受严重刺激等，将对胎儿下丘脑造成不良影响，致使日后患精神病的机率大。即使能够幸免，往往出现低体重儿，此类婴儿好动、情绪欠佳、易哭闹、消化功能紊乱，发病率高。此外，孕早期孕妇情绪的过度不安，可致胚胎发育不良，导致流产，并可引起胎儿唇裂及腭裂等畸形。 在妊娠中、晚期会引起胎儿心率增快或减慢，胎动增加，导致胎儿出生后体重低，心脏有缺陷，身体功能失调;还可造成难产及胎盘剥脱，子宫出血，甚至导致胎儿 死亡。据报道，长期处于情绪焦虑中的母亲所生孩子往往躁动不安，易哭闹，不爱睡觉，这样的孩子长大后往往很难适应环境。

由此可见，胎内教育的第一步，与母亲的心情有很大的关系，可以说孕妇的精神状态和情绪的变化与胎儿息息相关。一个心悦情怡的母亲和一个心情紧张、焦虑不安的母亲孕育的胎儿完全是生活在两个截然不同的胎教环 境里，它将转化为胎儿的身心感受，当您感受到胎儿的身体在腹内时时刻刻地进化发育的同时，千万不要忘了他也是一个人，他的心灵也在发育成长。为了孩子的身 心健康，您务必以对腹内胎儿的博大爱心，加强自身修养，学会自我心理调节，善于控制和缓解不健康的情绪，始终保持稳定、乐观、良好的心境，使您的胎儿能够 健康地成长。

因此，为了孕育理想的后代，孕妇既要重视加强营养，注意饮食的质量和各种不良的外来因素干预，也要注意内在的精神卫生，要让情绪始终保持稳定、愉快、乐观。