家人多关爱准妈妈少抑郁

    春季是抑郁症高发期

　　春暖花开、阳光明媚，很多人的心情都会愉悦起来。但是你可能不知道，春季却是人最容易患上抑郁症的时节。

　　心理医生王翔南介绍，因为春季万物复苏，人的身体从休眠状态中逐渐恢复生机，体内的激素水平也在重新调整，这时候很多未根治的老病容易复发，新病也容易发生。春日常有阴霾，见不到阳光的时候，人的情绪就易受影响，特别是整日端坐在办公室、足不出户的白领女性；即将成为妈妈的孕妇；整天待在家里的宅男宅女，患抑郁症的几率相对更大。

　　“春季是抑郁症高发季节，一直是业内的共识。”王翔南说。

　　春季气候多变，很多孕妇的心情也随着天气起伏多变。专家表示，孕妇应该适当进行自我心理调适，小心抑郁症。

　　准妈妈心理压力较大

　　“自从怀孕之后，身体一直不太舒服，饮食习惯也改变了，而且还会经常无缘无故发脾气。”刚刚当上准妈妈的翟敏这样告诉记者。

　　很多准妈妈会有这样的感受，对于突如其来的小生命尚未做好充足的心理准备，便要改变自己的日常生活习惯，这时的心情很复杂，似乎幸福感也没有那么强烈。