你有婴儿出生恐惧症吗？

　  情绪失控，无法克制的焦虑有没有让你更加烦躁而痛苦，并且不知所措？

　　所有这些痛苦的想象与恐惧，会不会“逼”着你决定干脆来个痛快的剖腹产？

　　据调查，在美国有13%的孕妈咪会在整个怀孕期间纠缠于对分娩的害怕痛苦中，专家称之为“tokophobia”，即“婴儿出生恐惧症”(人类非理性恐惧症中的一种)。

　　在瑞典，调查显示有10%的孕妈咪有此症状表现；

　　在英国，14.8%的孕妈咪患有不同程度的“婴儿出生恐惧症”。

　　害怕生产疼痛

　　应对：每个孕妈咪对于分娩都会不由自主地联想到难以忍受的痛，但事实上有很多方法可以帮助我们。呼吸训练和其他一些孕妈咪专用放松方法能有效缓解疼痛。你可以在为孕妈咪提供的孕妇学校学习这些方法，或者从互联网上搜索。