妈妈做好宝宝胎教需要做到三“勤”

胎教是新时代孕妈们的必修课，合理的胎教不但让宝宝赢在起跑线上，而且对母婴健康也是非常有利的。但是并不是所有的胎教方法都是好的，要找到适合自己和宝宝的才是最好的，小编也不能给予大家绝对的答案，但是做到下面三个“勤”，胎教的效果就绝对不会太差。

一勤：勤运动

对于孕妇来说，运动是个十分重要的任务。当孕早期渐渐远去，肚子里的胎儿越来越稳定，孕妈们应该坚持每天运动一会，简单的散步就非常的好，不仅自己得到了锻炼放松了身心，连肚子里的胎儿也会有一个不错的心情。

二勤：勤张嘴

对于孕妇来说，勤张嘴有两层含义，一是勤张嘴吃东西，不能够挑食偏食，不可以不按时吃饭。二是勤张嘴说话，多和家里的亲朋好友或者其他的准妈妈进行交流，说出自己的困惑和不安，不要一个人憋在心里。

对于每一个孕妇来说，孕期都要保持平和愉悦的心情，而和别人交流正式不错的解压途径。说不定在抒发压力的同时，孕妇还能有意想不到的收获。

三勤：勤学习

大脑越用越灵光这个道理对孕妇来说也是同样适用的，就算是在孕期，女士们也不必完全放空自己，可以适当的读读书看看报，让自己的大脑运转起来。经常带着肚子里的娃娃看书，保不准以后生个小文豪。

不过，小编提醒各位准妈咪们注意了哟，在怀孕的时候读书看报也是一件比较费体力的事情，所以妈咪们一定要量力而行，否则小家伙可是会抗议的哦!