妈妈如何做好抚摸胎教

妈妈如何做好抚摸胎教呢?俗话说“妈妈的抚摸像春天的微风，让你神清气爽”，可见妈妈的抚摸对孩子的重要性，当然，当妈妈肚子里孕育着一个可爱宝宝时，妈妈会忍不住轻轻抚摸，让宝宝感受来之妈妈的爱，这就是抚摸胎教。抚摸胎教，会令胎宝宝觉得温暖幸福，因为宝宝已经知道在外面的世界有人热切期待着他的到来。今天的话题就与抚摸胎教有关。

进行抚摸胎教的最佳时间

孕妇每晚睡觉前进行抚摸胎教最好。到了睡前你排空膀胱，平卧床上，放松身体，用双手由上至下，从右向左，轻轻地抚摩胎儿。

抚摸胎教的好处

1、抚摸胎教可以锻炼胎宝宝皮肤的触觉，从而促进了宝宝大脑细胞的发育，加快宝宝的智力发展。

2、抚摸胎教能激发起宝宝活动的积极性，促进运动神经的发育。经常受到抚摸的胎宝宝，对外界环境的反应也比较机敏，出生后运动发育都能明显提前。

3、在进行抚摸胎教的过程中，不仅让胎宝宝感受到父母的关爱，还能使准妈妈身心放松、精神愉快。

抚摸胎教前的准备工作

孕妈妈和准爸爸轻轻抚摸孕妈妈的腹部，是对胎宝宝的一种爱抚，可以促进胎宝宝的感觉系统发育。准爸爸还可以把耳朵贴在孕妈妈的肚皮上，听一听胎宝宝的声音。

这种亲密的互动，可以促进准爸爸、孕妈妈及胎宝宝的情感交流。在做抚摸胎教前，孕妈妈要先排空小便，平卧在床上，膝关节向腹部弯曲，双脚平放在床上，全身放松，此时的腹部较柔软，很适合抚摸。

抚摸胎教的方法

刚开始做抚摸胎教时，胎宝宝的反应较小，准爸爸或孕妈妈可以先用手在腹部轻轻抚摸，抚摸时顺着一个方向直线运动，不要绕圈，然后再用手指在胎宝宝的身体上轻压一下，给他适当的刺激。

胎宝宝习惯后，反应会越来越明显，每次抚摸都会主动配合。每次抚摸开始时，可以跟着胎宝宝的节奏，胎宝宝踢到哪里，就按到哪里。重复几次后，换一个胎宝宝没有踢到的地方按压，引导胎宝宝去踢，慢慢地，胎宝宝就会跟上准爸妈的节奏，按到哪踢到哪。

哪些情况下不宜进行抚摸胎教

1、胎动频繁时。胎动频繁时，最好不要做抚摸，要注意观察，等待宝宝恢复正常再进行。

2、出现不规则宫缩时。孕后期，子宫会出现不规律的宫缩，宫缩的时候，肚子会发硬。孕妈妈如果摸到肚皮发硬，就不能做抚摸胎教了，需要等到肚皮变软了再做。

3、习惯性流产、早产、产前出血及早期宫缩。孕妈妈如果有习惯性流产、早产、产前出血及早期宫缩的现象，则不宜进行抚摸胎教。

温馨提示：长时间进行抚摸胎教后，准父母就可以用触摸方式分辨出胎宝宝圆而硬的头部、平坦的背部、圆而软的臀部以及不规则且经常移动的四肢。但是，在抚摸胎教的过程中要关注宝宝的不同变化，在一些特殊情况下不要执意进行抚摸胎教。希望小编的话题能帮到那些准爸准妈吗?