谨防不科学的胎教伤害胎儿

人们普遍认为胎教对胎儿是有好处的，可以令其在成长发育的时候，得到更早一步的教育。然而专家指出，不科学的胎教会伤害到孩子，所以是不被提倡的。想让腹中的胎儿可以健康地成长，就要做好正确的胎教准备，而不是听到任何消息都去盲目信任，准爸妈最好是以专业医师的指导为主。

一、胎教的方法

1.营养胎教，从怀孕开始

从一开始怀孕开始，孕妇就可以开始对胎儿进行营养胎教。孕妇可以多吃一些新鲜的蔬果，多补充各方面的营养物质，让胎儿的成长发育有一个健康良好的孕育环境条件。

2.音乐胎教，从孕16周开始

用音乐进行胎教，不仅可以熏陶胎儿，而且可以让孕妇陶冶性情，使精神状况放松到最佳的状况。

3.美誉胎教，从孕20周开始

多看一些美好的事物，多接触一些积极的人和事，甚至是在方面里贴上一些可爱宝宝的海报，都可以起到美誉胎教的作用。

4.抚摸胎教，从孕20周开始

抚摸胎教可以使孕妇或者准爸爸与孩子之间进行直接的互动，胎儿可以从抚摸的过程中感受到家长对自己的爱意。

5.对话胎教，从孕24周开始

孕妇可以多和胎儿进行对话胎教，这样胎儿可以感受到妈妈的爱意，而且对孩子的语言能力以及情商培养都有很大的帮助。

6.运动胎教，从孕20周开始

通过运动来对胎儿进行胎教也有好处，但是要注意一定要做一些简单轻缓动作的运动。通过坚持每天适当的运动来提高孕妇的身体免疫力，减少以后分娩时候的难度，增强孩子的运动细胞。

7.光照胎教，从孕32周开始

怀孕32周之后就可以对胎儿进行光照胎教了，胎儿可能会对强光区域做出相应的动作反应，准爸爸妈妈也可以从肚皮上看到胎儿的反应。

进行胎教的时候要注意很多事情，尤其是要避开不科学的胎教方法，作为准爸妈的朋友们平时也许会听到其他人讨论胎教的事情，但能不能适合自己，还是要慎重对待的。比较好的做法就是想寻求专业母婴医师的帮助，在其指导下为胎儿做好胎教准备。