想要聪明宝宝 孕期如何做好胎教

一些孕妈妈肯定是希望更好的做好胎教，胎教确实是很重要的，有利于孩子出生之后的一些情商的发育的，同时也会让宝宝变得更聪明的，那么如何进行科学有效的胎教呢，怎么样能够健康的培养宝宝的智力呢?

人的生命从受精卵开始，从一个重1.505微克的受精卵，到出世时约3000克的婴儿，这个发育成长的过程全依赖于母体供应营养。虽然影响胎儿正常发育的因素是多方面和复杂的，但是，孕妇适宜而平衡的营养对胎儿的健康发育确是主要的。且人的智力发育与胎儿期的营养因素息息相关。例如：蛋白质是智力发育的必需物质，能维持和发展大脑功能，增强大脑的分析理解及思维能力。磷脂增强大脑的记忆力，是脑神经元之间传递信息的桥梁物质。碘被称为智力元素。糖是大脑唯一可以利用的能源。维生素能增强脑细胞蛋白质的功能等等。

营养胎教，是根据妊娠早、中、晚三期胎儿发育的特点，合理指导孕妇攫取食品中的7种营养素(即蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素、水、纤维素)以食补食疗的方法来防止孕期特有的疾病。

值得强调的是：胎儿大脑发达必需具备大脑细胞数目要多、大脑细胞体积要大、大脑细胞间互连通增多等三个条件，缺一不可。

根据人类大脑发育的特点，脑细胞分裂活跃又分为3个时限阶段：妊娠早期、妊娠中晚期的衔接时间、出生后3个月内，可见营养胎教至关重要。

营养胎教是很重要的一个部分的，那么对于宝宝来说呢一定要重视胎教的方法，通过上面的很多胎教措施呢，一定能让你的宝宝变得更加的聪明的，同时也会很好的促进胎儿的一些身心发育的，促进智力和情商的发展的。