营养胎教 让宝宝爱上蔬菜

很多的准妈妈都很重视孕期的营养饮食，这样可以给胎儿好的饮食习惯，这也可以说是营养胎教，那营养胎教怎么做才能让宝宝爱上一些他们不喜欢的食物呢。

美国科学家最近通过研究发现：只要妈妈在怀孕和哺乳期间就开始对孩子进行“营养胎教”，刻意多吃这些蔬菜，将能帮助孩子培养出对这些蔬菜口味的终生喜好。

西兰花、芹菜和甘蓝等蔬菜对健康非常有益，但是它们特殊的苦涩味道往往令不少孩子十分抗拒。

这项科学发现意味着，父母可能再也不需要为了说服孩子多吃蔬菜而软硬兼施。科学家表示，甚至在孩子出生之前，母亲就可以提前培养他们的口味，多吃甘蓝、西兰花和胡萝卜等健康蔬菜，让孩子在妈妈肚子里就开始适应这些蔬菜的味道。

所以孕妈妈应该在孕期就开始培养宝宝的饮食，让他们逐渐的爱上哪些令人抗拒的蔬菜。