揭秘!这四类妈妈顺产几率更高

如今，大家都知道，顺产不管是对于妈妈来说还是对于宝宝来说，都有很大的好处。所以越来越多的妈妈也都想顺产。但是不是你想顺产就能顺产的，顺产也是需要具备一些客观条件的。今天小编就给大家讲解下下面四类妈妈顺产几率更高。

黄金生育年龄的妈妈

生育年龄是孕妈想要顺产的一大条件。一般年龄在24—28岁时更适合选择顺产。因为在宝宝出生时，孕妈的产道需要有足够的张力将宝宝分娩出体外，这个年龄段的女性身体发育正常且骨盆完全固定成型，所以最适合顺产。

饮食合理的妈妈

饮食合理，胎儿就不会出现营养过剩，胎儿大小也比较适合，孕妈体重也不会增得特别多，因此分娩时宝宝能够顺利轻松的从阴道里出来。所以。孕妈一定要合理饮食，控制胎儿的体重过度增长。

喜爱运动的妈妈

大家都知道孕妈适当运动有助于顺产，这是为什么呢?因为孕期经常运动，可以使韧带变得柔韧，加强孕妈体质、帮助缩短产程、降低难产几率，另外，适当的运动还可以调整妈妈的情绪，有助于增加血液的含氧量、加速羊水更替、促进胎儿脑部神经、呼吸及循环系统的发展。

有信心的妈妈

众所周知，顺产非常疼痛，很多妈妈在生产的时候由于无法忍受疼痛，而最终放弃顺产选择剖腹产。因此，信心就显的格外重要了，在心理上一定要有我一定能行的决心。孕妈在分娩前，可以多看些妇产科方面的书籍，了解相关知识，这样才能在分娩时很好的配合医生，顺利将宝宝生出来。

以上内容就是关于更易顺产的妈妈的详细讲解，顺产的妈妈恢复更快，宝宝抵抗力更好，希望妈妈们在符合上述条件下，还是尽量选择顺产吧。对自己和宝宝一定要有信心。