顺产那些事儿：想要顺产怎么做

如今大家都知道顺产不仅对妈妈和宝宝有很多好处，而且顺产的费用也是相对比较便宜的，所以很多人愿意选择顺产。但是大家要明白一点，顺产不是你想选择就能选择的。那么想要顺产怎么做呢？今天小编就给大家讲解一下想要顺产一点要注意下面这些事项。

一、定期产前检查

在妊娠期间，胎位也可发生变化，由于胎儿在子宫里是浮在羊水中能经常转动的，有时正常的头位会转成不正常的臀位，如果不定期做检查或检查过晚，即使发现不正常的情况，也会因为延误而难于或无法纠正。因此，定期做产前检查是十分必要的。

孕妇通过定期检查，能及时查看胎儿发育状况和孕妇健康情况，遇到胎位不正的情况，及可以在医生指导下采取膝胸卧位等方法矫正，这样就不会不影响你的顺产计划。

为了保证孕妇和胎儿能够顺利地渡过妊娠期和分娩，定期产检非常重要。

二、胎位矫正

胎儿在子宫内的位置对分娩方式的选择很重要。正常的胎位应该是“头先露”，胎头俯曲，枕骨在前，分娩时头部最先伸入骨盆，这种胎位分娩一般比较顺利。除此以外的其他胎位，就是属于胎位不正了。如果能够能够及时纠正不正常的胎儿就可提高顺产的几率，否则就会影响正常的分娩过程。

胎位矫正方法：

1、胸膝卧立

在床上进行，做时解开腹带，使腹部不受束缚并排空小便。胸部贴在床上，双膝及小腿也贴在床上，两腿分开，小腿与大腿呈90度直角，从5分钟开始，逐步加长至10——15分钟，每天早晚各做1次，做完后静静地侧着身子躺在床上休息。

2、改变睡姿

随着胎儿的增长，孕妈妈夜间睡觉时基本只能选择左侧卧位和右侧卧位。对胎位不正的孕妈妈而言，侧卧位方向的正确选择应该基于胎儿肢侧的位置。也就是说，胎儿肢侧的位置在左，孕妈妈则应选择左侧卧位，反之，孕妈妈要选择右侧卧位。孕妈妈选择正确的睡姿后，因为地球引力的作用，胎儿的头部会很自然地进入到骨盆，形成正常的胎位。

孕妈妈也可以每天坚持转位法姿势2次进行练习，每次控制在10——15分钟以内为宜。