剖宫产妈妈三种做法要不得

剖宫产是小宝宝出生的一种方式，简单来说，剖宫产就是医生在妈妈的肚子上划一刀，然后把宝宝拿出来。剖宫产也是一个很大的守手术，术后的妈妈需要精心的休养。那么准妈妈如何才能更快的恢复健康呢?下面就为妈妈介绍术后常见的三种错误做法。

不敢大小便危害更大

很多剖腹产新妈认为伤口痛，所以就更不应该乱动，甚至也会刻意减少上厕所大小便的麻烦，认为这样可以让伤口恢复更快。但医生想要告诉大家的是，这样反而能容易让你剖腹产新妈产生不利影响。

如容易造成尿潴留和大便秘、结，而这些通常都是因为剖腹产新妈怕痛，而没有及时大小便的原因造成的。

平卧子宫收缩痛感强

因为平卧位子宫收缩的疼痛最敏感，所以，对于剖腹生产新妈而言，是非常不适宜采取平卧位休息的。

最好的方式是采取侧卧位。这样可以使身体和床成20—30度角，将被子或毛毯垫在背后，以减轻身体移动时对切口引起的震动和牵拉痛。因此，对于之前一直以为剖腹产后需要平卧休息的新妈而言，现在可知道怎么样才会恢复快了吧?

不活动不利胃肠道蠕动

胃肠道得不到充分蠕动，那肠胃里的食物就难以消化，此时很容易致使剖腹产后新妈发生避免危险。

因此，剖腹产后并非不能活动。而且也应根据自身情况，适当的做些练习翻身、坐起，并下床慢慢活动，这样可以促进胃肠道蠕动，避免便秘并助于产妇体力恢复，促进排尿、排便，促进恶露排出等。

很多的朋友认为，剖宫产之后要平躺休息，不能随便的动，其实这样对身体的恢复并不利，我们的剖宫产妈妈一定要注意以上的三大错误做法。